Рецепти дієти з шеф-кухарем

Як щодо: пишеться їх

шеф-кухарем

Овочеве пюре з червоною сочевицею та локшиною з спельти з цільної пшениці - автомобільна дієта

нежирний, із селерою та морквою

Записується з кабачками та карамелізованим кропом

підходить для дуже суворої дієти без гістаміну (фаза 1), веганської, вегетаріанської

Дієтичний дріжджовий хліб

Спочатку зважте і змішайте сухі інгредієнти. Я завжди роблю це безпосередньо в чаші для змішування. Потім спочатку додайте воду, а потім дріжджі і швидко вимісіть. Потім викладіть тісто у деко. Поставте О. у вимкнену духовку

Фарширований солодкий перець у ліжку з спельти

Низькокалорійний, для дієти та збалансованого харчування, вегетаріанський, веганський

Гранатовий штрудель з марципаном та корицею

Яблука очистити від шкірки, серцевини і скибочок. Змішайте з корицею та сиропом агави в мисці. Розполовити гранат і вичавити над мискою. Зішкребте насіння з половинок граната ложкою і видаліть «біле»