Рецепти дієтичного молочного м’ясного кулінарного шеф-кухаря

Середземноморський спред - низькокалорійний

Дієта Glyx та WW підходять

молочного

Смажений грибний кварковий спред

Дієтичне овочеве рагу з мультиварки

Рецепт на двох

Поширення кварка папайї

Дієта - квітка бузини - желе з квітами

Замочіть квітку бузини в яблучному соку приблизно на 2 дні, а потім процідіть через тканину. Змішайте фруктозу з гельфіксом і додайте до соку і кип’ятіть не менше 3 хвилин. Покладіть трохи квіток бузини в підготовлені скручувальні склянки

Камамбер з горіховим йогуртом

Желе з бузини з ананасом

з дієтичним гелеутворюючим засобом

Ожина - Кокос - Варення

Відсортуйте ожину, при необхідності помийте. Подрібніть банан і помістіть у каструлю з ожиною. Доведіть все це до кипіння, готуйте приблизно 1 хвилину, потім пюрируйте «чарівною паличкою». Кокосовий сироп та цукор, що консервує