Рецепти дитячого харчування з помідорами 🍅 готувати для дитини

Помідор можна вводити в раціон дитини від початку диверсифікації продуктів харчування.

Спочатку його пропонують у дуже невеликих кількостях і поєднують з іншими овочами (або картоплею), щоб обмежити його подразнюючу дію на кишечник. З 9 місяців ми можемо пропонувати невеликі страви з томатним соусом.

Користь помідорів для немовлят: дуже багатий вітамінами, особливо вітаміном С, що сприяє засвоєнню заліза, помідор має хороший вміст вітамінів групи В та мікроелементів, включаючи залізо, калій, фосфор та магній.

Сезон: з травня по вересень.

Що поєднувати помідор з 🍅 ?

Крохмалисті продукти: рис 🍚, картопля 🥔, макарони, манна крупа, лобода.

М'ясо та риба: яловичина, баранина, курка 🍗, тріска, сардина.

Трави та спеції: базилік, часник, чебрець, коріандр, петрушка.

харчування

Кус-кус вегетаріанський з сироїжкою

Пюре з овочів, баранина по-навариновому

Салат зі свіжої дині

Рататуй та рисовий муселін

Chili sin carne (для немовлят і всієї родини)

Сімейна піца з полентою (без глютену)

Курка Баска (для немовлят і всієї родини)

Тянь з літніми овочами (для немовлят і всієї родини)

Рататуй (для немовлят і всієї родини)

Мусака (для немовлят і всієї родини)

Інші рецепти, зарезервовані для передплатників !

Кус з рибними кульками

Манна крупа в стилі кус-кус із сироїжкою та морквою