Рецепти для хворих дітей Що смакує і зміцнює!
Здорова їжа: їжа на випадок хвороби
Ваша дитина хвора і не хоче нічого їсти? Не поспішайте! Коли він виправляється, теплий суп може виправити шлунок і надати нових сил. Ось кілька перевірених і справжніх рецептів.
Якщо у вашої дитини діарея та блювота, або у неї підвищена температура, апетит, як правило, відсутній. І це добре, бо це полегшує обмін речовин. В іншому випадку здорові діти мають достатньо резервів для боротьби з гострою хворобою день-два без їжі ладити. Пізніше, коли ваша дитина знову запитає про свою улюблену їжу, ви дізнаєтесь, що їй знову стає краще.
Якщо ви подаєте кашу, ви можете напилити край тарілки цукровою пудрою або какао-порошком і прикрасити її кількома шматочками улюблених фруктів розміром з укус. Цілющі чайні суміші краще пити з чашки, прикрашеної скибочкою лимона або апельсина (органічної, щоб у шкірці не застрягли шкідливі речовини!). Можливо, ви також можете посипати блюдце якимись сухими квітами ромашки або лаванди та/або додати один або два дорогоцінні камені, такі як рожевий кварц або гірський кришталь. Це, безумовно, надзвичайно посилить ефект від чаю
Багатий вітамінами та світлом: ідеальне здорове харчування для дітей
Якщо ваша дитина “любитель каш”, у вас вдома має бути упаковка готових до використання дитячих каш із бажаним смаком на випадок хвороби. Готові до вживання дитячі страви або м’яке фруктове пюре в банку є практичною альтернативою, особливо для тих, хто страждає від жування та ковтання, оскільки старші діти також люблять їх їсти.
Вітамінний суп
для дітей від року, зміцнює захисні сили організму проти застуди Цибуля і зубчик часнику очистити від шкірки і дрібно нарізати. Столова ложка вершкового масла Нагрійте в каструлі і тушкуйте обидва при перемішуванні. 300 грам моркви помити, очистити від шкірки і дрібно натерти, додати в каструлю і варити з нею. 400 мілілітрів (мл) Курячий або овочевий бульйон як от півсклянки вершків (100 мл) у каструлю і обережно тушкуйте 15 хвилин, періодично помішуючи Солоний перець і щось таке мускатний горіх смакувати. Одна столова ложка зародків пшениці Додати в суп і все дрібно потерти в пюре. Безпосередньо перед подачею По одній столовій ложці лимонного соку, апельсинового соку та соку ацероли Додайте (із магазину здорової їжі) в готовий суп і перемішайте.
Рис фенхелю
дітям від року, при блювоті та діареї Чашка рисового пудингу С дві склянки фенхелевого чаю і один пів чайної ложки солі довести до кипіння. Нехай все кипить 20 хвилин. Подавайте рис з фенхелю з невеликою кількістю компоту з яблук.