Рецепти FastGood - програма схуднення EssWandel

FastGood означає мистецтво їсти швидко і повноцінно і ідеально підходить для схуднення. Всі мої рецепти FastGood легко приготувати. Смачні здорові, натуральні та збалансовані страви можна швидко створити з кількох інгредієнтів. Це те, за що я виступаю як дієтолог!

Особливість моїх рецептів FastGood:

  • швидка підготовка - 10-30 хвилин (додаткові 30 хв./тиждень підготовки *)
  • збалансований - повноцінна їжа, що готується швидко самостійно, завжди містить овочі, багату білками їжу і, при необхідності, відповідний вуглевод.
  • природні та здорові
  • терпимо - враховується непереносимість їжі
  • свіжий і смачний
  • здорово забрати

* Час приготування використовується для попереднього приготування основних продуктів, таких як пшоно, булгур, лобода, цільнозерновий рис або бобові, у великих кількостях і заморожування їх порційно. Тоді ви завжди маєте готову потрібну кількість і економите багато часу.

  • схуднення

Рецепти виникли завдяки моїй власній потребі повноцінно та здорово харчуватися. "Швидка кухня", яка залишає більше часу для насолоди і не лежить, як камінь у шлунку. Їжа, яка не викликає стресу і забезпечує достатньо енергії до наступного прийому їжі.

Рецепти FastGood є ексклюзивним компонентом преміум-пакету EssWandel і не можуть бути заброньовані окремо.