Рецепти коктейлів без (занадто багато) калорій

Ой, свята взяли своє! Їжі у бабусі, мохіто та інші коктейлі з шампанським неодноразово, маленькі шоколадки тут і там, час реагувати. Ну, про повну заборону коктейлів не може бути й мови, але чому б не вибрати легші версії? В редакції OnVillaNuit ми думаємо про ваше здоров'я, тому довіряємо вам наші рецепти коктейлів без (занадто багато) калорій. Так, ми знаємо, ми хороші.

Коктейлі висококалорійні. Так, ми говоримо недостатньо. Поєднання алкоголю, сиропів та фруктових соків утворює справжні маленькі калорійні бомби, які тримаються безпосередньо там, де ви їх не хочете. Щоб дати вам уявлення, апельсинова горілка становить близько 163 калорій, Кривава Мері - близько 211. Ці коктейлі містять лише кілька інгредієнтів, тож уявіть кількість калорій, яку можна підрахувати за допомогою препаратів, виготовлених з декількох спиртів, вершків або сиропів! Щоб розважитися після свят, обмежуючи споживання цукру, вибирайте легкі коктейлі.

Віра Раш (23 кал)

Як ми вже говорили вам вище, найлегшими коктейлями є ті, що містять найменшу кількість інгредієнтів. Для Vera Rush достатньо двох: рому (бурштинового, оскільки він має більше характеру) та ананасового соку (один із фруктових соків, який найкраще поєднується з ромом).

6 мл темного рому
1,5 мл ананасового соку

У склянку типу барабана з кубиком льоду налийте ром. Додайте свіжий ананасовий сік і насолоджуйтесь.

Пересмішник (43,8 кал)

Щоб приготувати смачні коктейлі без занадто великої кількості калорій, фокус полягає у виборі ароматних трав або спецій. Повністю "без калорій" рослини та спеції вносять характер у ваш напій. Тоді згадайте м’яту, базилік, корицю, аніс.

4cl текіли
2 мл м’ятного лікеру
1 мл соку лайма

Вилийте всі інгредієнти в шейкер, наповнений кубиками льоду. Постукайте кілька хвилин, а потім налийте у склянку для мартіні (одну з найбільш часто використовуваних склянок для приготування коктейлів). Прикрасьте свій коктейль шматочком лайма.

Блакитний океан (78 кал)

Легкий коктейль, який нагадуватиме вам про відпочинок біля басейну !

2cl горілки
6cl грейпфрутового соку
2cl синього кюрасао

Розморозьте склянку маргарити цукром і м’ятним сиропом (цей крок можна навіть пропустити, щоб відрізати кілька зайвих калорій). У блендер додайте: кілька кубиків льоду, грейпфрутовий сік, горілку та кюрасао. Змішуйте протягом декількох секунд, потім влийте у склянку, прикрасивши її шматочком лайма.

Зловживання алкоголем небезпечно для вашого здоров'я, споживайте в міру.