Рецепти кварків Рецепти - Сторінка 48
Re: сирні рецепти
з Смауг »31 березня 2011 15:14
Re: рецепти сиру
з Ворона. »31 березня 2011 р. 20:11
Re: сирні рецепти
з bigEM »01 квітня 2011 05:33
Саме ваша думка. але спробуйте використовувати замість арахісового масла тертий мигдаль. Я можу лише рекомендувати.
Re: сирні рецепти
з Ворона. »01 квітня 2011 р. 10:45 ранку
Я оооочень близький до випробування, але, на жаль, я на дієті, що означає:
Навіть 50 г тертого мигдалю (у мене тут вже є 100 г пакетика) має трохи більше 300 ккал.
Для мене це майже призводить до окремого прийому їжі.
Re: сирні рецепти
з bigEM »01 квітня 2011 р. 22:36
Я просто випив наступне:
* 250г кварку
* 250 мл води
* Підсолоджувач
* 50г тертого мигдалю
Помістіть все це в блендер і перемішайте до стану кремоподібної маси. смак чудовий.
Re: рецепти сиру
з Розчинник »02 квітня 2011 12:30
bigEM писав: Я просто випив наступне:
* 250г кварку
* 250 мл води
* Підсолоджувач
* 50г тертого мигдалю
Помістіть все це в блендер і перемішайте до стану кремоподібної маси. смак чудовий.
Я отримав 250 г кварку + вода + підсолоджувач + 30 г меленого фундука і кілька подрібнених, і це протягом години у морозилці, так схоже на ваше.
Було дійсно смачно та зміна у моєму харчуванні, thx
Щодо: сирних рецептів
з superM3 »03 квітня 2011 18:23
Ви зі своїми міні порціями! Ось моя остання суміш кварків, фактично доступна щодня ввечері, з невеликими варіаціями
20-30г MKP (тут лісовий горіх, Elite Pro Complex ESN)
рідкий підсолоджувач, якщо потрібно
Доведіть 75 г вівсяних пластівців до кипіння з водою, потім поставте кришку і дайте постояти кілька годин!
- Додайте MKP і перемішайте!
- Вилийте суміш у (велику) миску і додайте нежирний кварк і знову перемішайте, поки вона не стане однорідною «пастою»!
- При необхідності підмішати підсолоджувач!
- Подрібніть яблуко та полуницю невеликими шматочками в миску і перемішайте!
- Викладіть полуницю зверху, зверху залийте вівсяними пластівцями і посипте какао!
- Хороший апетит
Re: рецепти сиру
з Терези * »03 квітня 2011 19:38
superM3 писав: Ви зі своїми міні порціями! Ось моя остання суміш кварків, фактично доступна щодня ввечері, з невеликими варіаціями
20-30г MKP (тут лісовий горіх, Elite Pro Complex ESN)
рідкий підсолоджувач, якщо потрібно
Доведіть 75 г вівсяних пластівців до кипіння з водою, потім поставте кришку і дайте постояти кілька годин!
- Додайте MKP і перемішайте!
- Вилийте суміш у (велику) миску і додайте нежирний кварк і знову перемішайте, поки вона не стане однорідною «пастою»!
- За необхідності розмішайте підсолоджувач!
- Подрібніть яблуко та полуницю невеликими шматочками в миску і перемішайте!
- Викладіть полуницю зверху, зверху залийте вівсяними пластівцями і посипте какао!
- Хороший апетит
Ну, це я називаю рецептом. виглядає по-бійськи смачно!
Ви не їсте цього після обіду, правда? Це ВАША вечеря, а не зайве "лягати спати", правда?
Re: сирні рецепти
з bigEM »04 квітня 2011 06:31
Чудовий рецепт, велике спасибі, просто, думаю, більшість з них шукають «швидкі» рецепти.
Як уже згадували Терези, "лягай спати"
Інший варіант моєї варіації кваркових горіхів:
Оскільки у вихідні вперше було по-справжньому тепло, я ввечері зробив наступне для тераси:
> 250 г кварку
> 50г тертого мигдалю
> 250 мл води
> Підсолоджувач
> 5 великих кубиків льоду
Помістіть все в блендер і насолоджуйтесь!
Щодо: сирних рецептів
з superM3 »04 квітня 2011 19:00
Зазвичай я з’їдаю свою велику миску з кварками близько 20:00 вечора перед телевізором або ноутбуком! Я зроблю собі ще одну велику їжу пізніше.
Я знаю, що пропозиції з урізаним вуглеводом забивали б мене камінням і т. Д., Але я вважаю за краще їсти ввечері, і поки що це, безумовно, теж не зашкодило !
З цього моменту я ще раз вдарюся !
@bigEM: Це, мабуть, виглядає складніше, ніж є насправді!
15 хв максимум! Вівсяні пластівці завжди киплять, коли я готую сьогоднішню порцію, а потім залишаю її на ніч! Змішування з фруктами тощо займає 5-10 хвилин, а потім є їжа !
Re: сирні рецепти
з bigEM »05 квітня 2011 05:23
superM3 писав: Зазвичай я з'їдаю свою велику миску з кварками близько 20:00 біля телевізора або ноутбука ввечері! Я зроблю собі ще одну велику їжу пізніше.
Я знаю, що пропозиції з урізаним вуглеводом забивали б мене камінням і т. Д., Але я вважаю за краще їсти ввечері, і поки що це, безумовно, теж не зашкодило !
З цього моменту я ще раз вдарюся !
@bigEM: Це, мабуть, виглядає складніше, ніж є насправді!
15 хв максимум! Вівсяні пластівці завжди киплять, коли я готую сьогоднішню порцію, а потім залишаю її на ніч! Змішування з фруктами тощо займає 5-10 хвилин, а потім є їжа !
Ви праві, це виглядає по-справжньому складно, але звучить багатообіцяюче
Дякую за смачний рецепт, я спробую його наступних вихідних.
На жаль, вівсянка перед сном не ідеальна:-(