Рецепти медичного форуму з гастриту ROmedic
М'ясо - асортименти нежирного або жирного м'яса, відвареного або смаженого на грилі: птиця (без шкіри) та більшість видів свіжої або консервованої риби
Яйця - крім омлетів та смажених на олії яєць
Молочні продукти - молоко, сметана, йогурт (без фруктів), сир, сир (коров'ячий або овечий)
Білий хліб - пшеничний або житній, можливо одноденний
Крупи - манна каша, ячмінь, рис, вівсянка, макарони, печиво
Овочі - бажано варені або консервовані: спаржа, морква, гриби, шпинат, квасоля, горох, картопля (не смажити!)
Фрукти - варені або консервовані та стиглі банани
Жири - свіже масло, олія (50 - 60 грам/день)
Заборонена їжа
Більшість продуктів, які можуть збільшити вироблення шлункового соку або застоюватися в шлунку, слід уникати або вживати в помірних кількостях, залежно від терпимості людини:
»Жирні супи, смажена їжа, жирне, солоне або копчене м’ясо
»Жирна, копчена або маринована риба
 »ковбаси
 »ouale prajite
 »ферментовані, солоні, копчені сири
»Їжа з високим вмістом клітковини: багатозерновий хліб, продукти, що містять висівки
сирі бобові та овочі: брокколі, капуста, брюссельська капуста, огірок, кукурудза, цибуля, цибуля-порей, ріпа, редька, капуста, буряк, цвітна капуста, сушена квасоля, сушений горох, сочевиця, баклажани, помідори
»Горіхи та ті, що містять насіння - особливо виноград
 »сухофрукти: інжир, родзинки, фініки,
»Спеції: перець, паприка, гострий перець, гірчиця, хрін, оцет, соління
Жири: сало, бекон, майонез
Ви дозволили і заборонили їжу. Ви можете поєднувати їх як завгодно, доки поважаєте дозволене поєднання продуктів.
- Уникайте ліків, які мають побічну дію на шлунок.
- Не їжте невідомі гриби.
- Не їжте захоплюючих продуктів для шлунку.
- Роблять клізми, п’ють багато чаїв для виведення токсинів з організму.
- Рекомендується голодувати 1-3 дні, в цей час пити чай з берести, квіток липи, кропиви, модрини, чебрецю, шавлії, чебрецю, майорану.
- Вживайте овочі та соки протягом 3 днів.
- Випийте склянку води, в якій розчинилася 1 чайна ложка глини.
- Уникайте холодних напоїв, цукру, макаронних виробів, смаженої свинини, спецій, алкоголю.
- З ромашковими чаями, шипшиною, роїнітою, м’ятою, кмином, насінням льону, солодкою, заспокоюють болі в шлунку.
- Наносити вологі і теплі припарки на область живота.
- Випийте кілька крапель коричного або лаврового масла з медом.
- 2 столові ложки каймаку на молочній суміші з 2 жовтками, 2 столові ложки меду до крему, який приймають 3 рази на день за 1 годину до основних прийомів їжі.
- Рекомендується ходити босоніж по мокрим камінням або траві з росою.
- Уникайте стресів, рекомендується самонавіювання позитивними думками та віра в зцілення.