Рецепти морквяних тортів, які вам сподобаються ЗДОРОВ’Я ЖІНОК
Морквяний торт Ви повинні спробувати ці 4 рецепти морквяного торта
Rüblikuchen - це класичний торт, який можна швидко приготувати і є бажаним гостем не лише на Великдень. А хто це винайшов? Справа - швейцарці!
Морквяний торт: класичний здоровий торт
З морквяним пирогом все говорить все: у готовому морквяному коржі коренеплоди ледь помітні за смаком, але вони є основним інгредієнтом. Морква найвідоміша завдяки високому вмісту каротину і вважається ОВОЛОЮ проти старіння. Причина: Бета-каротин є попередником вітаміну А і захищає від пошкоджуючих клітиною вільних радикалів і таким чином запобігає передчасному старінню шкіри.
Крім того, каротиноїди запобігають серцевим захворюванням, позитивно впливають на роботу мозку та підтримують наші зорові показники. Справжній всебічний овоч!
А оскільки Великдень так само несподіваний, як Різдво, ми зібрали 4 смачні варіанти морквяного торта, які ви можете швидко приготувати в останню хвилину:
1. Класичний морквяний торт - він завжди працює
Навіть якщо здається, що всі випікають лише банановий хліб, смачного морквяного пирога не повинно бракувати принаймні на Великдень. На смак машина надзвичайно соковита завдяки тертці моркви в клярі.
Начинка з вершкового сиру надає нашому морквяному пирогу певної легкості і не така важка в шлунку, як шматок вершкового торта. Прикрашена марципановою морквою, все це стає привабливим і справжнім хітом на журнальному столику.
2. Рецепт веганського морквяного торта
На кухні ви також можете чаклувати смачний морквяний пиріг без молока, яєць або масла. При випічці веганського варіанту використовується цільнозернове борошно та поєднання безглютенового борошна. Це робить пиріг гарним і пухнастим, а також має багато клітковини та необхідних мінералів.
У волоських горіхах, що містяться в морквяному коржі, також дуже великий вміст корисних моно- та полінасичених жирних кислот. Швидко приготований морквяний пиріг - ідеальний торт для вашої веганської Великодня.
3. Палео рецепт кексів з морквяного торта
Випічка без борошна - чи можливо це взагалі? Звичайно, звичайно! Ті, хто харчується за правилами так званої дієти кам’яного віку, крім усього іншого, обходяться без цукру та пшеничного борошна.
Випікаючи наші смачні палео-кекси, просто використовуйте мелений мигдаль замість борошна. Мед і кленовий сироп використовуються як замінники цукру для оптимальної солодкості. Кекси з морквяного торта не тільки справді смачні, вони ще й корисні.