Рецепти соків для схуднення Detox Vitality Vitality 4 Life

Будучи лідером ринку сокової галузі, ми накопичили багато знань та досвіду, якими ми раді поділитися з нашими клієнтами.
В останні роки популярність Росії "Сік для схуднення", "Детокс сік" і "очисні соки" різко зросла.

схуднення

Ви теж це знаєте? Вони зменшили кількість порцій та споживання їжі, і все ж зайві кілограми просто не хочуть скидати. Ось допомога: ми підготували для вас кілька рецептів, які конкретно вирішують цю проблему в дієті.

Споживачі хочуть довгострокових результатів, коли мова йде про втрату ваги. Для досягнення бажаної мети необхідно враховувати процедуру дієти чи очищення (детокс). Тут ми зібрали кілька рецептів сокової детоксикації або сокової дієти. Сюди також входять пояснення інгредієнтів, щоб було зрозуміло, чому вони допомагають схуднути.

Vitality 4 Life була заснована відповідно до принципів Інституту здоров'я Гіппократа, який займається на 80% сирими овочами та соками холодного віджиму. Соки холодного віджиму містять усі необхідні ферменти та максимальну кількість поживних речовин. Цей щадний спосіб вилучення, який ви можете досягти за допомогою "Вісі BioChef" або "Atlas Whole BioChef", дозволяє нашому організму отримувати максимум необхідних поживних речовин. Поглинання поживних речовин та ферментів особливо важливо, коли ми худнемо, щоб надати своєму організму все необхідне, одночасно зменшуючи споживання калорій.

Оскільки не всі дієти є принципово здоровими, найбезпечнішим способом назавжди схуднути є здоровий спосіб життя.

Наші улюблені рецепти детоксикації соку для схуднення

Освіжаючий перець чилі

  • 6 морквин
  • 1/4 ананаса
  • 1/2 невеликого перець чилі
  • 1/2 вапна

Ця надзвичайно освіжаюча комбінація соків включає всі переваги моркви як основного інгредієнта та має відтінок ананасової солодкості. Ананас містить бромеліаду, фермент, який допомагає травленню та м’яко детоксикує організм. Перець чилі додає соку додаткового удару і допомагає в обміні речовин. Лайми містять багато лимонної кислоти, і як тільки вона потрапляє в шлунок, вона діє як природний засіб для травлення.

"Всебічний сік" для схуднення

  • 6 морквин
  • 1 склянка шпинату
  • 1/2 буряка
  • 2 огірки

Морква - один з найкращих овочів, який допоможе вам схуднути. Не в останню чергу через їх високий вміст поживних речовин. Такі вітаміни, як B, C, D, E, K та бета-каротин сприяють спалюванню жиру та стимулюють роботу нирок. Буряк дарує вишукану солодкість без будь-яких недоліків. Огірки та шпинат тримають вас ситими протягом довших періодів дня і природно вимивають вашу систему. Ідеально підходить для удару хлорофілу, цинку, заліза та фолієвої кислоти!

Петрушка (очищувач печінки)

  • 1 1/2 буряка
  • Жменя петрушки
  • 1 цілий лимон (з шкіркою!)
  • 2 моркви

Цей сік дає вам неймовірну енергію і є ідеальним соком для очищення організму. Буряк особливо корисний для печінки, яка метаболічно допомагає у втраті ваги та контролі. Буряк (включаючи його листя) містить бетаїн, який підтримує печінку і жовчний міхур і сприяє виведенню зайвого жиру. Петрушка стимулює травлення і завдяки високому вмісту ферментів вирішує всі розлади травлення.

Іди іди імбир


Імбир - це сила, що стосується схуднення. Імбир стимулює обмін речовин, сприяє циркуляції крові та допомагає у виведенні токсинів з організму. Імбир також захищає судини, оскільки збільшує тепло тіла. Всі ці переваги допомагають організму швидше спалювати жир. Додатковим бонусом, який містить імбир, є те, що рівень холестерину значно знижується через вміст сироватки! Груші надають м’який проносний ефект на організм.

Фізичні вправи є головним пріоритетом схуднення

Дієта, безумовно, є важливою складовою, принаймні не менш важливим є активний спосіб життя, тому схуднення за допомогою фізичних вправ завжди повинно мати найвищий пріоритет. За допомогою правильних вправ для схуднення не тільки кілограми падають, але і тіло залишається здоровим і у правильній формі. Вправи є корисним профілактичним засобом проти тяги до їжі через стрес, розчарування або нудьгу. Це не повинен бути спорт, прогулянка теж може це зробити. Соковижималка теж не повинна бути дорогою. У нас є щось для кожного бюджету, наприклад, “BioChef Axis Compact”, який ідеально підходить для початківців, а також легко підходить для гаманця.

Припиніть тягу!

Почуття голоду служить сигналом для організму забезпечити надходження поживних речовин. Після вживання солодощів, що містять велику кількість цукру, рівень цукру в крові різко підвищується, а незабаром після цього він знову швидко падає. Результат - сильний потяг до бажання їсти. Потяг до поживних речовин!

Соки холодного віджиму містять висококонцентровану кількість поживних речовин. Тому замість того, щоб їсти менше, ви можете збільшити поживні речовини, додаючи більше свіжих соків холодного віджиму. Так організм отримує звичне харчування.

Їжте овочі з фруктами та соками!

Це, мабуть, найкращий метод соковижимання для схуднення. Інститут охорони здоров’я Гіппократа радить тим, хто прагне до здорового харчування, їсти свої фрукти, але соки з овочів. Плід, природно, містить фруктозу (фруктовий цукор). Вживання великої кількості свіжовичавлених фруктових соків може спричинити високий рівень цукру в крові.

Тим не менш, вам слід поекспериментувати і подивитися, як ваше тіло реагує на різні речі. Фруктові ферменти та мінерали мають вирішальне значення для здоров’я, і залежно від виду, деякі фрукти можуть творити чудеса. Прислухайтеся до свого тіла і знайдіть правильну комбінацію соків, яка корисна для вас!

Який найкращий час доби для споживання свіжовичавлених соків?

Намагайтеся дотримуватися розриву в часі не менше 30 хвилин між споживанням основної страви та соку. Це найкращий спосіб, щоб сік засвоювався в організмі.

A Ранковий сік допомагає прибрати залишки їжі ввечері або ввечері. Він очищає шлунок і травний тракт і дозволяє організму засвоювати повноцінні поживні речовини їжі. Інститут Гіппократа Хіт рекомендує кавуновий сік - вичавлений разом з м’якоттю разом із шкіркою. Цей сік дуже корисний для нирок і сечового міхура і чудово діє як сечогінний засіб. Шляхом відповідного коригування дієти зменшується вміст цукру та збільшуються додаткові білки, а також вітаміни А, В і С та хлорофіл.

A Полуденний сік це також дуже важливо, оскільки тіло починає розслаблятися. Крім того, в цей час доби часто виникає тяга, необхідність "швидкого виправлення". Зазвичай ці закуски мають прихований, високий вміст жиру та багато цукру. Ця тяга є ознакою недоїдання. Свіжий сік врівноважує енергію та забезпечує додаткові поживні речовини, які оживляють функції вашого тіла завдяки зволоженню.

ТОП овочів для схуднення:

Для детоксикації соком ми рекомендуємо:


[товар]
[товар]
[товар]