Рецепти та практичні поради для схуднення - дієта; Дієта

Ви хочете схуднути швидко і не загрожуючи своєму здоров’ю? Жак Фрікер пропонує швидку та розумну дієту, яка забезпечує усі необхідні поживні речовини і одночасно допоможе вам скинути зайві кілограми. Автор доповнює рецепти порадами щодо поведінки: як вести активне життя, не займаючись спортом, або як готувати на смак всім сімейні страви. Це також пояснює ризики, пов'язані з іншими дієтами та замінниками їжі.

поради

Переваги швидкої дієти.

Похвала овочевому супу.

Як узгодити швидкий режим із сімейним життям.

Як довіряти своєму тілу.

Прості та поживні рішення "вирізання голоду".

Молочні продукти, не підозрювані союзники.

Зелень, спеції та спеції: ароматизатори без ризику.

Вегетаріанці, зверніть увагу на дефіцит їжі!

Цукерки, способи використання.

Ви можете придбати книгу " Жака Фрікера, видану видавництвом "Поліром" на веб-сайті за ціною 22,95 RON.