Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -
| Малина, сира | 1000 |
| цукор | 150 |
| Збереження цукру | 50 |
Інструкція/підготовка до роботи:
М'якоть малини
Приготування м’якоті малини

1. Ретельно вимийте малину. І змішайте 1 + 2 зі 100 г цукру і 50 г консервуючого цукру і коротко доведіть до кипіння.
2. Дрібно пюрируйте малину чарівною паличкою або блендером (або в блендері). Дайте охолонути і заморожуйте порційно. Робить 4 порції по 250 мл кожна.
Розрахуйте власні рецепти?
Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів
Калькулятор калорій
Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.
Калорії та харчові цінності:
М'якоть малини
| Сума калорій та поживних речовин всіх інгредієнтів для рецепту м’якоті малини | |||
| Харчові цінності | од | на 4 порції | за порцію |
| Калорійність | ккал | 1130 | 282,5 |
| Калорійність | kj | 4757,5 | 1189,38 |
| білка | G | 13 | 3.25 |
| жиру | G | 3 | 0,75 |
| Поліненасичені жирні кислоти | G | 2 | 0,5 |
| вуглеводи | G | 247,9 | 61,98 |
| Хлібні одиниці | БУТИ | 20,66 | 5.16 |
| Клітковина | G | 47 | 11.75 |
| води | G | 845 | 211,25 |
| холестерин | мг | 0 | 0 |
| натрію | мг | 10 | 2.5 |
| калію | мг | 2004 рік | 501 |
| кальцію | мг | 403,5 | 100,88 |
| фосфор | мг | 440 | 110 |
| магнію | мг | 300 | 75 |
| залізо | мг | 10.15 | 2,54 |
| Вітамін А, ретинол | мкг | 40 | 10 |
| Вітамін Е, токоферол | мг | 9 | 2.25 |
| Вітамін В1, тіамін | мг | 0,3 | 0,08 |
| Вітамін В2, рибофлавін | мг | 0,7 | 0,18 |
| Вітамін В3, ніацин | мг | 3 | 0,75 |
| Вітамін В6, піридоксин | мг | 0,8 | 0,2 |
| Вітамін С, аскорбінова кислота | мг | 250 | 62,5 |
| Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії. | |||
Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.
Інші рецепти з категорії фруктових соусів
| М'якоть плодів полуниці |
| М'якоть малини |
| Компот із сливи |
Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- відбиток
- ·
- Захист даних
- ·
- Відмова від відповідальності