Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -
| Банан, сирий | 800 |
| Мигдаль, солодкий | 20-го |
| Вершки, 30% жиру | 200 |
| Шоколадний, напівсолодкий | 100 |
| шоколадне морозиво | 200 |
| ванільне морозиво | 200 |
Інструкція/підготовка до роботи:
Банановий спліт
Приготування бананового розколу
1. Очистіть банани від шкірки і розріжте навпіл уздовж. Покладіть половину банана в кожну яєчну шкаралупу або тарілку. Помістіть кульку ванільного морозива, шоколадного морозива та полуничного морозива між половинками банана.
2. Збийте вершки до стійкості або приготуйте їх у дозаторі для вершків і посипте совками для морозива. Полити шоколадним соусом і посипати мигдальними паличками.
Розрахуйте власні рецепти?
Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів
Калькулятор калорій
Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.
Калорії та харчові цінності:
Банановий спліт
| Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту бананового спліту | |||
| Харчові цінності | од | на 4 порції | за порцію |
| Калорійність | ккал | 2620,36 | 655,09 |
| Калорійність | kj | 8538,64 | 2134,66 |
| білка | G | 33,61 | 8.4 |
| жиру | G | 99.13 | 24,78 |
| Поліненасичені жирні кислоти | G | 5.8 | 1.45 |
| вуглеводи | G | 249,72 | 62,43 |
| Хлібні одиниці | БУТИ | 20.81 | 5.2 |
| Клітковина | G | 17.45 | 4.36 |
| води | G | 988,41 | 247.1 |
| холестерин | мг | 764,69 | 191,17 |
| натрію | мг | 245,46 | 61,37 |
| калію | мг | 4720,26 | 1180.07 |
| кальцію | мг | 722,72 | 180,68 |
| фосфор | мг | 1209.08 | 302,27 |
| магнію | мг | 519,37 | 129,84 |
| залізо | мг | 11.65 | 2.91 |
| Вітамін А, ретинол | мкг | 1050,55 | 262,64 |
| Вітамін Е, токоферол | мг | 10.19 | 2,55 |
| Вітамін В1, тіамін | мг | 0,79 | 0,2 |
| Вітамін В2, рибофлавін | мг | 1,76 | 0,44 |
| Вітамін В3, ніацин | мг | 8.07 | 2.02 |
| Вітамін В6, піридоксин | мг | 3.39 | 0,85 |
| Вітамін С, аскорбінова кислота | мг | 92,86 | 23.21 |
| Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії. | |||
Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.
Більше рецептів із категорії сонце
Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- відбиток
- ·
- Захист даних
- ·
- Відмова від відповідальності