Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -
| Слива, сира | 500 |
| цукор | 40 |
| Порошок кориці | 1 |
| Збереження цукру | 40 |
Інструкція/підготовка до роботи:
Компот із сливи
Компот із сливи
1. Вимийте сливи, видаліть держак і серцевину і розріжте навпіл. Підігрійте воду або, ще краще, трохи червоного виноградного соку і тушкуйте половинки сливи разом з хорошою щіпкою кориці та 4 столовими ложками цукру. Приблизно через 10 хвилин вони м’які і кришаться.
2. Компот зараз дуже рідкий. Щоб він трохи зв’язався, ви в киплячу масу вводите желе-цукор. Якщо компот із сливи все ще трохи кислий, ви можете використовувати консервуючий цукор 1: 1.
3. Нехай компот вариться ще 2 хвилини, щоб він зв’язався. Потім витягніть з плити і дайте їй охолонути.
порада Сливовий компот дуже смачний із залитими скибочками або кайзершмарном.
Розрахуйте власні рецепти?
Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів
Калькулятор калорій
Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.
Калорії та харчові цінності:
Компот із сливи
| Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту компоту з сливи | |||
| Харчові цінності | од | на 4 порції | за порцію |
| Калорійність | ккал | 565 | 141,25 |
| Калорійність | kj | 2367 | 591,75 |
| білка | G | 3 | 0,75 |
| жиру | G | 1 | 0,25 |
| Поліненасичені жирні кислоти | G | 0,5 | 0,13 |
| вуглеводи | G | 130,92 | 32,73 |
| Хлібні одиниці | БУТИ | 10.91 | 2.73 |
| Клітковина | G | 8-й | 2 |
| води | G | 416 | 104 |
| холестерин | мг | 0 | 0 |
| натрію | мг | 10 | 2.5 |
| калію | мг | 886,6 | 221,65 |
| кальцію | мг | 41.2 | 10.3 |
| фосфор | мг | 90 | 22.5 |
| магнію | мг | 50 | 12.5 |
| залізо | мг | 2.12 | 0,53 |
| Вітамін А, ретинол | мкг | 65 | 16.25 |
| Вітамін Е, токоферол | мг | 4-й | 1 |
| Вітамін В1, тіамін | мг | 0,35 | 0,09 |
| Вітамін В2, рибофлавін | мг | 0,2 | 0,05 |
| Вітамін В3, ніацин | мг | 2 | 0,5 |
| Вітамін В6, піридоксин | мг | 0,25 | 0,06 |
| Вітамін С, аскорбінова кислота | мг | 25-й | 6.25 |
| Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії. | |||
Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.
Інші рецепти з категорії фруктових соусів
| М'якоть плодів полуниці |
| М'якоть малини |
| Компот із сливи |
Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- відбиток
- ·
- Захист даних
- ·
- Відмова від відповідальності