Рецепти змінення тіла Яєчня з білою квасолею - Рецепти зміни тіла

І знову ж, з омлетом з білою квасолею, ми маємо чудовий рецепт сніданку для зміни тіла та повільних вуглеводних дієт. Доведено, що ви втрачаєте мотивацію під час дієт, якщо їсте погано, різноманітно і смачно. Спробуйте нові рецепти знову і знову і залишайтеся мотивованими досягти своєї мети щодо зниження ваги зі зміною тіла.

Для вашої фантазії немає обмежень (поки ви залишаєте заборонені продукти).

Сьогодні у нас на сніданок молода біла квасоля з шинковим яйцем. Це не велика біла квасоля з банки, а менша зелень зі склянки (в Італії їх називають "улюбленою").

рецепти

    Інгредієнти:

  • 300 грам білої квасолі (з банки)
  • 100 грам шинки
  • 4 яйця
  • 2 ст. Ложки оливкової олії
  • сіль і перець

    • Підготовка:
    Наріжте шинку і цибулю і обсмажте їх. Додайте квасоля і варіть хвилину-дві. Приправити сіллю і перцем. Тепер додайте яйце і смажте до готовності.

    Яєчня з білою квасолею готова до нашого сніданку!

    Цікаві посилання на BodyChange:

    DVD BodyChange на Amazon: 10 тижнів DVD BodyChange®
    "Я роблю тобі сексуальну кулінарну книгу" на Amazon: найкращі рецепти
    Офіційна сторінка BodyChange: Худніть зараз із тренером Детлефом Сустом