Регенерація печінки; Застосування та реалізація; Практика зцілення
Це дозволяє печінці знову регенерувати
Печінка є детоксикантом нашого організму і найважливішим органом метаболізму. Він утворює життєво важливі білки крові та жовч. Цей супер орган може впоратися з випадковими надмірностями з алкоголем та обжерливістю. Навіть пошкоджена печінка може регенерувати, якщо її підтримувати.
Регенерація печінки - огляд
- Печінка - головний орган детоксикації організму; він переносить величезний стрес від жирів, токсинів і забруднювачів і може дуже добре регенерувати.
- Однак якщо печінка постійно уражається, наприклад, алкоголем, певними наркотиками або продуктами, багатими жиром і цукром, вона пошкоджується і виникають такі захворювання, як запалення печінки.
- У разі захворювань печінки, таких як жирова печінка або запалення печінки, печінка може регенерувати сама, якщо їй полегшено, тобто: здорове харчування, фізичні вправи, відсутність алкоголю та відсутність шкідливих препаратів.
- Зрештою зловживання алкоголем може призвести до фіброзу печінки. Сполучна тканина органу розмножується. Печінка може самостійно зцілитися, якщо споживання алкоголю повністю припинити. Однак у певний момент може розвинутися цироз печінки, «зморщена печінка». Тут тканина печінки відмирає і замінюється сполучною тканиною, тому печінка вже не може відновлюватися.
Що допомагає при цирозі печінки?
Цироз печінки пошкоджує гормональний баланс, згортання крові та обмін речовин. Печінка вже не виконує своє завдання з організації метаболізму. Потік крові впливає, і нові кровоносні судини утворюються поза печінкою. На ранніх стадіях цироз печінки все ще можна зупинити. Печінка більше не працюватиме на повній швидкості, але все одно працюватиме. З іншого боку, у разі запущеного цирозу печінки, як правило, допоможе лише трансплантація органу.
Запалення печінки, спричинене алкоголем
Якщо печінка запалена від зловживання алкоголем, вона все ще може відновлюватися. Передумовами цього є, по-перше, абсолютна відмова від алкоголю, по-друге відповідна дієта і, по-третє, фізичні вправи. Абсолют також означає: відсутність наркотиків, що містять алкоголь, і праліне з алкоголем.
Печінка потребує поживних речовин
Хворі на печінку, як правило, повинні подбати про те, щоб уникнути недоїдання та забезпечити достатню кількість мінералів, вітамінів та білків. Дієта, багата білками, так само важлива, як і споживання клітковини. Підходять цільнозернові продукти, овочі, нежирне м’ясо, риба та цінні рослинні жири. Необхідна адаптована дієта, оскільки вуглеводний і жировий обмін не працює належним чином у хворих на печінку. Порушена печінка змушує метаболізм спалювати жир вже через кілька годин голоду. Тому пацієнти з печінкою повинні їсти принаймні п’ять невеликих прийомів їжі, розподілених протягом дня, а також додавати кілька калорій безпосередньо перед сном.
Фрукти та овочі корисні для здоров’я, але не все підходить для підтримки печінки в процесі регенерації. (Зображення: monticellllo/fotolia.com)
Як розвивається жирова печінка?
Жирна печінка може розвинутися, якщо ви недостатньо тренуєтесь і довго їсте вуглеводну дієту. Це пов’язано з тим, що печінка перетворює вуглеводи в пальмітинову кислоту - насичену жирну кислоту. Печінка не має нервових закінчень, тому жирова печінка майже не викликає симптомів. Часто це розпізнається лише під час ультразвукового дослідження верхньої частини живота або аналізу крові. Однак відсутність помітних симптомів не означає, що небезпеки немає - жирова хвороба печінки може бути спричинена не тільки діабетом, але часто також призводить до таких захворювань, як діабет та рак.
Лікуйте жирову печінку
Вони можуть допомогти печінці відновлювати жирову печінку. Це означає схуднення, схуднення, зменшення ваги. Тут допомагає велика кількість білків та складних вуглеводів, а не простих вуглеводів у кількості. Вам слід значно зменшити кількість фруктів та фруктових соків: Фруктоза призводить до подальших відкладень жиру в печінці та до запалення.
Хороша новина: побита, але ще не знищена печінка відновлюється, якщо ви адаптуєте свій раціон і уникаєте алкоголю. Це стосується як жирової печінки, так і гострого запалення печінки, спричиненого вірусами, наркотиками, алкоголем або жиром.
Адаптоване харчування
Щоб допомогти печінці регенерувати, потрібно харчуватися печінкою, що щадить:
Вітамін D
Нове дослідження показує, що вітамін D може запобігати захворюванням печінки та полегшувати наявні захворювання печінки або допомагати печінці відновлюватися. У великої кількості пацієнтів з печінковою енцефалопатією спостерігався дефіцит вітаміну D. У цих пацієнтів спостерігається дисфункція мозку через важкі захворювання печінки. Тому вчені радять пацієнтам із цирозом печінку регулярно перевіряти рівень вітаміну D у лікаря, а у разі їх нестачі приймати вітамінні препарати. Це, імовірно, може запобігти або принаймні послабити порушення мозку.
Печінка відновлюється після вживання алкоголю
Якщо у вас розвинувся цироз печінки в результаті тривалого алкоголізму, печінка вже не може самостійно відновлюватися. Хороша новина для більшості тих, хто регулярно п’є занадто багато, але до цього моменту ще не дійшов. Печінка відновиться, навіть якщо ви довгий час пили занадто багато. Якщо залишити алкоголь поза собою, печінка замінить пошкоджені клітини новими здоровими. Ви повинні спланувати принаймні чотиритижневу перерву від алкоголю. Більше того, якщо ви припините вживання отрути протягом двох місяців і більше, ще більш серйозні пошкодження, такі як запалення печінки, спричинене алкоголем або жировою печінкою, регресують.
Детоксифікують печінку
На форумах "нетрадиційної медицини" часто пишуть про "детоксикацію печінки". В буквальному розумінні це неправильно. Печінка не може бути детоксифікована зовні. Або він «детоксикує», тобто регенерує сам, або більше не в змозі це зробити. Ви можете допомогти печінці за допомогою розторопші (Carduus marianus), а також кульбаби (Taraxacum) під час регенерації.
Багато вправ, такі як приємна їзда на велосипеді, підтримують регенерацію печінки. (Зображення: Роберт Кнешке/fotolia.com)
Самодопомога при алкогольних захворюваннях печінки
Незалежно від того, наскільки сильно ваша печінка вже пошкоджена, найголовніше, що ви можете і повинні зробити, це: Утримайтеся від будь-якого дрібного самообману, такого як "Я п'ю лише в компанії", "Одне-два пива у вихідні - це нормально" або "Я п'ю насправді навряд чи щось ”. Тільки абсолютна абстиненція може зупинити або навіть відштовхнути хворобу.
Навіть при запущеному цирозі печінки пошкодження вже неможливо повернути назад, але це гарантує продовження функцій, які все ще функціонують. У той же час слід бути обережним, щоб не приймати будь-яких ліків, шкідливих для печінки. Обов’язково обговоріть це зі своїм фахівцем.
Печінка, пошкоджена алкоголем, часто впливає на функції шлунку і тонкої кишки. Тоді не вистачає вітамінів та поживних речовин. Переконайтеся, що ви споживаєте достатню кількість калорій із здоровою їжею та вітамінами.
Навіть якщо у вас дуже запущений цироз печінки, ви повинні постійно утримуватися від алкоголю протягом тривалого часу, як і пухлина печінки. Тут єдиний спосіб зцілити печінку - це хірургічне видалення її частини або трансплантація чужорідної печінки. Однак центри трансплантації проводять такі втручання лише у тому випадку, якщо пацієнти пройшли тривалий період утримання. (Доктор Утц Ангальт)
Інформація про автора та джерело
Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.
- Манс, Майкл П. та ін., "Praxis der Hepatologie", Springer 2016
- Лікар. Антон Гіллессен, "Алкоголь і печінка", Deutsche Leberhilfe e.V., 2016, leberhilfe.org
- Агнес Будновський, Флора Коллер та ін., "Харчування при хворобах печінки", Модріх Верлаг; Видання: 1. (26 жовтня 2011 р.)
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.