Регулярний секс приносить тільки переваги
- EA.md
- 15 січня 2019 р. 2 хв читання
Секс - це не тільки надзвичайно приємний спосіб провести час зі своїм супутником життя, але він також має багато переваг для здоров’я, про що вже давно кажуть багато лікарі та дослідники.
Зменшити стрес
Коли дихальні вправи не можуть полегшити людину, найкращим засобом є секс. Під час інтимних стосунків організм виробляє дофамін, речовину, яка бореться з гормоном стресу, ендорфін, відомий як «гормон щастя», і окситоцин, речовина, що підвищує статевий апетит, що виділяється гіпофізом.
Покращує імунну систему
Секс - найкращий спосіб запобігти застуді. Дослідження показали, що досягнення оргазму стимулює імунну систему, а дослідження 1999 року, проведене студентами, показало, що у тих, хто займався сексом один-два рази на тиждень, рівень імуноглобуліну на 30% вищий, ніж у тих, хто мав абстинентний.
Формує фігуру та підтримує здоров’я серцево-судинної системи
Ще однією стратегією збереження іскри є… «спортивний секс». Вулканічна любов, статевий акт, при якому вона залишається з рулонами, поворотами та суперечками, з великим рухом, тобто може спалити до 700 калорій. У той же час більш спокійний і менш енергійний секс може спалити щонайменше 200 калорій. Це, безумовно, найкращий спосіб зберегти фігуру або схуднути; представляє спалювання калорій найприємнішим способом.
Ви зможете легше зачати дитину
Для тих, хто намагається створити сім’ю, календар може зіграти вирішальну роль. Жінки, які досягають оргазму під час сексу, але після того, як цей стан вперше спробували їх партнери, зберігають більше сперми. Дослідники вважають, що це пов’язано з виділенням окситоцину під час оргазму. Уіппл каже, що часті статеві стосунки можуть допомогти жінкам легше перенести вагітність.
Зменшує біль
Експерти з артриту розпочали дослідження, щоб з’ясувати зв’язок між статтю та артритом. Вони сказали, що люди, які мають більш інтимні стосунки, відчувають менше болю. Гормон окситоцин підвищує рівень впевненості та зближує пари.