Reisdiдt-Хто робить з Сторінка 3 - Форум
Обговоріть Reisdiдt - Хто бере участь? в Моно дієта Форум в галузі дієт; Привіт там ! Я сидів на рисовій дієті 3 дні. Я добре, хоча я з’їдаю близько 850 ккал. Я вже схуд на 3 кг. Це план дієти 1-й етап вранці: 1
AW: Reisdiдt - Хто бере участь?
Привіт вам!
О Я щойно відкрив Thrad у "неперелічених дієтах" на рисовій дієті. ну неважливо!
Я б також хотів приєднатися до вас!
Мені насправді не потрібно міняти свій раціон. Зазвичай не їжте солодощів, багато фруктів та овочів, пийте 2 л води + чай щодня, я вегетаріанець, але завжди стежте за тим, щоб їсти достатньо риби.
Ну, але я все одно хочу знову зайнятися фітнесом через спорт і скинути кілька кг за допомогою рису. Просто мені знову стає легше, тому що останнім часом я досить часто хворів і знову і знову відчував тягу та напади цукерок. і цього не повинно бути!
Я був з Рейсом з четверга. Але не робіть таких строгих 4 етапів, а їжте близько 250 г рису на день (маленька людина, я більше не можу впоратися!), А також невеликий салат, шматочок риби, зернистий вершковий сир та овочеві соки та пахта.
З тих пір у мене все добре виходить. У мене немає луски, але живіт плоский
AW: Reisdiдt - Хто бере участь?
Привіт всім,
Мені було б цікаво, хто розпочав рисову дієту і якщо ви
Мені доводиться терміново худнути і не уявляю, як.
Якщо я не помічаю успіху швидко, я не маю довгого терпіння до одного
Didt.Wдr чудово, ви дасте мені кілька порад.
ГруЯ, важка вага
AW: Reisdiдt - Хто бере участь?
Так, я це зробив одного разу. протягом 5 днів, після цього це вже було неможливо! Отже, це правда, ви худнете разом з ним, але це більше тому, що з часом у вас більше немає апетиту до цього несмачного рису, і тому ви вже нічого не їсте. За ці 5 днів я з ним скинула 2,5 кіло.
Але тоді мені знову довелося нормально харчуватися, цей рис якось прокинувся
Але це допомагає, можливо, ви можете зайняти це довше, ніж я
Нару
AW: Reisdiдt - Хто бере участь?
Привіт,
ви проходили дієту для подорожей, як це було на початку, або якого плану ви дотримувались.
Мене особливо цікавить:
ЯК ВИ ВСЕОГО ВТРАТИЛИ.
AW: Reisdiдt - Хто бере участь?
Тож учора я прочитав листи про рисову дієту.
Тоді я зареєструвався тут сьогодні без зайвих слів і зараз спробую скинути кілограми рисовою їжею.
Тож сьогодні мій перший день. Досі сиділи груші.
Питання: О котрій годині ви приймаєте рис ввечері?
Насправді, я не надто товстий, але за останні кілька місяців багато одягнувся, і дуже складно вписатись у свої старі штани.
Я просто погано почуваюся і повинен щось робити - думаю, важко буде наполегливо - але я намагатимусь працювати над собою послідовно - я також бігаю щонайменше кожен другий день і кожні вихідні.
Бажаю всім великих успіхів ! 1
AW: Reisdiдt - Хто бере участь?
Я також купив шоколадний напій на проміжок часу, тому що я не приходжу на обід приблизно до 3, а доти мені доведеться щось їсти крім води та чаю
о так, поточний стан справ:
57 кг при зрості 1,58 м
AW: Reisdiдt - Хто бере участь?
Привіт дієтичні монстри,
зв’яжіться та повідомте, як проходила ваша рисова дієта. Скільки ви схудли за який час і т. Д. Я також від сьогодні на цьому.
LG T.