REISO - Дитинство та юність - для позитивного іміджу тіла у підлітків

Розмова про образ тіла з молодими людьми для зміцнення їх життєвих навичок та поліпшення здоров’я? Саме це пропонує нова програма, розроблена спочатку для шкіл в Джурі та Вале.

Автор Таня Шіндельгольц з командами програми #MOICMOI Фонду O2 та Промоції здоров'я Вале

Соціальні мережі, реклама, телебачення: в наші дні культ краси повсюдно. Унікальна модель краси, яка рекламує худорлявість у жінок та гіпермускуляцію у чоловіків, давно вторглась у публічний простір і, таким чином, посилює соціальні норми худості, нав'язані у ЗМІ. Як можна сформувати позитивний імідж тіла, коли ти постійно стикаєшся з цими стандартами і щодня впливаєш із боку засобів масової інформації, реклами, а також однолітків та родини? Саме в цьому контексті розроблена програма #MOICMOI [1], метою якої є зміцнення позитивного іміджу тіла шляхом роботи над життєвими навичками. Цей проект, розроблений для шкіл у кантонах Вале і Джура, пропонує навчальні та навчальні ресурси, сумісні з планом плану навчання (PER), спрямований на визнання впливу моделей краси на імідж тіла, зміцнення самооцінки та заохочення прийняття здоровий спосіб життя.

Надмірна турбота про вагу

Протягом декількох років програми зміцнення здоров’я мали на меті розробити рамкові умови для набуття позитивної поведінки у здоров’ї. Тому багато кантонів створили кантонні програми дій за підтримки Промоції Санте Суїс. Ці програми призначені для пропаганди позитивних звичок у житті, запобігання надмірній вазі та ожирінню. Останні дані, опубліковані Promotion Santé Suisse [2], показують, що ці два питання поступово занепадають, що, мабуть, доводить ефективність втручань, що проводяться в кантонах. Однак набирає популярності нове питання: надмірне зайняття вагою.

Ми бачимо, що багато молодих людей незадоволені своїм тілом. У франкомовній Швейцарії лише 39% дівчат-підлітків вважають, що вони мають ідеальну фігуру, як і 37% хлопців [3]. Хоча приблизно кожен шостий молодий чоловік має надлишкову вагу у Швейцарії, майже кожен другий молодий чоловік надмірно стурбований своєю вагою.

Імідж тіла, фактор здоров’я

Тому цьому надмірному занепокоєнню слід приділяти більше уваги в рамках заходів та програм зі зміцнення здоров'я. Зокрема тому, що це робить великий вплив на образ тіла, який можна визначити як "сприйняття людиною власного тіла. Це сприйняття включає думки, судження, емоції та відчуття щодо свого тіла »(EquiLibre, 2012). Зображення тіла також пов’язане з тим, як виглядають інші, та образом, який, як вважають, бачать інші. На розвиток іміджу тіла впливає кілька факторів:

Фізичні характеристики (вік, вага, зовнішній вигляд, ріст, стать тощо)
Риси особистості або когнітивні/емоційні фактори (самооцінка, управління емоціями, автономність тощо)
Поведінка, пов’язана зі здоров’ям (позитивні чи негативні звички у житті)
Соціокультурне середовище (культурна соціалізація, вплив соціальних норм худорлявості та краси, наприклад, вплив однолітків та сім'ї)
Прожитий досвід (коментарі щодо тіла, зовнішності чи ваги, знущань, знущань, ізоляції тощо)

Насправді кожен розробляє образ тіла на основі взаємодії цих факторів. Таким чином, зображення тіла може стати захисним фактором або фактором ризику для здоров'я, залежно від того, чи є він позитивним чи негативним. Наприклад, у молодої людини з позитивним образом тіла формується позитивний погляд на своє тіло, незалежно від його зовнішнього вигляду. Він - вона здатна поважати його тіло та його потреби і приймати його таким, яке воно є. І нарешті, молода людина з позитивним іміджем тіла зможе відкинути ідеали тіла та соціальні норми, нав'язані ЗМІ [4]. І навпаки, підліток із негативним образом тіла сприймає своє тіло інакше, ніж є насправді. Йому, можливо, доведеться виробити негативні звички способу життя (дотримання дієт, поглинання анаболічних продуктів тощо), щоб змінити свій організм. Його незадоволеність тілом висока, і він може відчувати ненависть до власного тіла.

Таким чином, негативний імідж тіла є фактором ризику для здоров'я, оскільки його наслідки численні [5]:

Дієти та нездорові харчові звички
Розлади харчування
Зниження самооцінки
Депресія, суїцидальні думки
І т. Д.

Будь-яка людина, незалежно від віку, може сформувати негативний образ тіла. Однак підлітки частіше вражаються цим явищем з кількох причин. Організм піддається сильним впливам, зі значними фізіологічними змінами. Ці зміни також впливають на психічне здоров'я молодих людей, які водночас зазнають зовнішнього тиску, що вимагає дотримання суспільних стандартів та нав’язаних ідеалів краси.

Унікальна програма у Швейцарії

Для боротьби з цим зростаючим невдоволенням молодих людей кантони Джура та Вале розробили програму шкіл #MOICMOI. Натхненна програмою EquiLibre у Квебеку "Хороше у вашій голові, добре у вашій шкірі", вона має на меті надати молоді та дорослим навколо людей ресурси для зміцнення позитивного іміджу тіла та самооцінки. Його дві основні цілі:

Сприяти набуттю позитивного ставлення та поведінки щодо тіла, дієти та фізичної активності
Сприяйте підвищенню самооцінки та поваги до оточуючих, незалежно від їх розміру

Мета полягає зокрема в тому, щоб студент сприйняв своє тіло позитивно, усвідомив вплив моделей краси, що передаються у ЗМІ, або виховав толерантність та повагу до інших та до себе. Тому програма діє безпосередньо на зміцнення життєвих навичок учнів. У той же час це дозволяє професіоналам усвідомити свій вплив на молодь, поговорити про проблеми зовнішності з витонченістю та розумінням або розширити бачення молодих людей.

У 2016 році десять загальноосвітніх шкіл (чотири з Джури та шість з Вале) взяли участь у пілотній фазі, яка тривала два роки. Таким чином, різні професіонали (викладачі, шкільні медсестри тощо) пройшли навчальний курс для набуття навичок з даної теми та інтеграції особливостей програми. Метою було надати їм достатньо знань для роботи над темою і, зокрема, забезпечити правильну передачу повідомлень молоді.

На додаток до спеціального навчання, програма надає навчальні аркуші, що стосуються теми за кількома осями: довкілля та спосіб життя; організм та його потреби; соціальні норми худорлявості; дискримінація, переконання та упередження. Кожен аркуш, сумісний з PER, деталізується відповідно до його цілей, тривалості, відповідних полів тощо. Таким чином, школи можуть працювати з цими аркушами в різних галузях (французька мова, біологія, історія, EPS тощо).

Оцінка та проекти

Оцінка пілотного етапу була проведена HEP Valais з метою вимірювання відповідності інструментів програми, зацікавленості учнів, а також сильних і слабких сторін процесу впровадження в школи. Ця оцінка також дозволила розробити рекомендації для установ, зацікавлених у створенні програми. В оцінці взяли участь 17 вчителів та 431 студент з обох кантонів. Останній наголосив на дуже хорошій оцінці програми різними зацікавленими сторонами. Програма впроваджена у всіх школах, а освітня діяльність створила ситуації, сприятливі для навчання, одночасно викликаючи інтерес учнів [6].

У 2018 році буде запропоновано нове навчання для зацікавлених закладів. У той же час, враховуючи інтерес франкомовних кантонів до цієї програми, проводиться роздум про розвиток інших цільових аудиторій у франкомовній Швейцарії, зокрема поза школою. Чим більше заходів буде спрямовано на зміцнення життєвих навичок молодих людей, тим більше вони знайдуть зброї для боротьби із зовнішніми впливами та розвитку критичного розуму.

[1] Веб-сайт #MOICMOI з презентацією програми та новинами, пов’язаними з позитивним іміджем тіла. Серед відео, доступних на Youtube, дивіться, зокрема, звіт про орієнтаційний цикл Ліддес у Сьєррі в рамках дня #MOICMOI: голос для студентів та викладачів.

[2] Промоція Santé Suisse (2018), Моніторинг даних про вагу, проведений шкільними медичними службами міст Базель, Берн та Цюріх, 2005/06 по 2016/17, Інформаційний лист 33

[3] Акція Santé Suisse (2017), Позитивний імідж тіла серед молоді у Швейцарії, Інформаційний аркуш 25

[4] Алвало та ін. (2015), у Forrester-Knauss, C. (2014). Позитивний образ тіла у підлітків. Швейцарський робочий документ зі сприяння здоров’ю 29, Берн та Лозанна

[5] Neumark-Sztainer, D., Paxton, S. J., Hannan, P. J., Haines, J. & Story, M. (2006), чи має значення задоволення тіла? П’ятирічні поздовжні асоціації між задоволенням тілом та поведінкою здоров’я у підлітків жінок та чоловіків. Журнал здоров'я підлітків 39

[6] Zoe Moody & Lirija Namani (HEP-VS), Зовнішнє оцінювання пілотного етапу програми "Хороше в голові, добре в шкірі (BTBP)" в кантонах Юра та Вале, Підсумковий звіт, Св. Маврикій, жовтень 2017 р./Внутрішній звіт