Улюблена дієта голлівудських зірок - натхнення щодня
Хлорофіл - це пігмент (темно-зелений), який надає рослинам та водоростям добре відомий колір - важливий пігмент у процесі фотосинтезу.
Прихильники цього препарату кажуть, що - розбавляючи водою та регулярно вживаючи - хлорофіл сприяє збільшенню якості та кількості еритроцитів, забезпечуючи організм енергією; це також покращує ефективність транспортної системи кисню в організмі і, як результат, дає вам більше енергії та покращує загальний стан здоров'я.
Крім того, хлорофіл є потужним антиоксидантом, який може захистити печінку, будучи антисептиком та протизапальною речовиною, а також може регулювати діяльність кишечника та травлення. Хлорофіліпт також є ефективним джерелом магнію, вітаміну К, вітаміну С, фолієвої кислоти, заліза, кальцію та білка.
Хлорофіл - обов’язковий продукт дієт голлівудських зірок
Дієтолог Джеймс Дуйган, серед пацієнтів якого є топ-моделі Розі Хантінгтон-Уайтлі та Елль Макферсон, пропагує цю дієту з хлорофілом. Він каже, що рекомендує своїм пацієнтам лікування екстрактом хлорофілу, який має здатність регулювати рН організму.
"Дієти, багаті нездоровою їжею, змінюють рН організму, роблячи його більш кислим, що може призвести до безсоння та збільшення ваги. Лужні речовини (наприклад, екстракт хлорофілу) можуть регулювати рН", - говорить Джеймс Дуйган. цитує Daily Mail.
Що таке лікування хлорофілом
З самого початку експерти стверджують, що, незважаючи на видиму простоту процесу, наслідки дієти для схуднення за допомогою рідкого хлорофілу на організм дуже сильні. Тому лікування може сприйматися як шок для організму, якщо його не починати поступово, поступово. Стандартна дієта на хлорофілі триває 12 днів, а кроки, яких потрібно дотримуватися, такі, згідно beautyskincareblog.com:
- у перший день дієти ви не випиватимете більше чверті склянки (50 мл) екстракту хлорофілу - такої кількості, яку вводять у вигляді одноразової дози натщесерце за 30 хвилин до ранкової їжі.
- на другий день дієти ви подвоїте кількість екстракту (100 мл), який випиватимете двома порціями: за 30 хвилин до обіду та за 30 хвилин до вечері.
- У період з третього по одинадцятий день дієти збільшуйте дозу на чверть склянки на день (150 мл, 200 мл, 250 мл тощо); знову ж таки, правило - випивати кількість за 30 хвилин до основних прийомів їжі.
- На 12-й день випийте склянку екстракту хлорофілу перед кожним прийомом їжі. Бажано, щоб в останній день дієти намагалися їсти тільки відварений рис з сіллю, щоб ефекти були більш інтенсивними.
Як отримати екстракт хлорофілу?
Для отримання екстракту хлорофілу в домашніх умовах вам не потрібно дуже складне обладнання. Однак для виготовлення цієї суміші вам потрібен електричний міксер.
Рецепт склянки (200 мл) екстракту хлорофілу такий: покладіть пучок (руку) бруньок рослин у пластикову ємність і додайте склянку води. Дуже добре подрібніть/подрібніть рослини (протягом 3-5 хвилин) за допомогою електричного блендера, а потім негайно процідіть (процідіть) рідину через марлю або дуже дрібне сито. Рідкий хлорофіл слід вживати відразу після проціджування, щоб уникнути окислення. Ось що Іоана Гінгіна рекомендує включати хлорофіл у свій раціон