Рекомендації гастроентерологів! 6 продуктів для поліпшення роботи підшлункової залози -
Щороку сотні тисяч людей госпіталізуються з гострим панкреатитом. Це серйозне захворювання, яке вимагає термінового лікування. Приблизно в 25% випадків гострий панкреатит переходить у хронічну форму, що, в свою чергу, додає ризик розвитку раку підшлункової залози, цукрового діабету, печінкової недостатності та інших хвороб, що загрожують життю. Правильна дієта - один з найкращих методів профілактики. Давайте разом з’ясуємо, які «улюблені» продукти харчування цього органу.
1. Куркума
Встановлено, що куркума має потужні протизапальні властивості. Він також стимулює вироблення інсуліну, який запобігає розвитку цукрового діабету. Крім того, він запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі, які є одними з факторів розвитку панкреатиту.
2. Вишні
Виявляється, вишня не тільки смачна, але і корисна. Вони багаті антиоксидантами, захищаючи організм від негативного впливу вільних радикалів. Також було встановлено, що споживання вишні пов’язане зі зниженим ризиком розвитку раку підшлункової залози.
3. Гречка
Високий вміст білка та клітковини, відсутність глютену та велика кількість антиоксидантів роблять гречку просто необхідною їжею. Це сприяє правильному травленню та виведенню токсичних речовин з організму. Крім того, гречка є одним із перших продуктів, що вводяться після періоду голодування при гострому панкреатиті.
4. Шпинат
Шпинат - ще один чудовий продукт для здорових залоз підшлункової залози. Згідно з дослідженням Національного інституту раку, дієта, що включає шпинат та інші овочі, може зменшити ризик розвитку раку підшлункової залози.
5. Лимон
Лимон та інші цитрусові також можуть поліпшити стан підшлункової залози. Він сприяє синтезу ферментів, які беруть участь у метаболізмі білків, жирів та вуглеводів.
6. Брокколі
Брокколі містить апігенін, речовина, що відноситься до класу біофлавоноїдів. Він захищає клітини організму від патогенних впливів. Плюс, брокколі багата вітамінами К і С.
Бережіть своє тіло і харчуйтеся здорово! Якщо ви помітили будь-які симптоми зниження функції підшлункової залози, радимо негайно звернутися до гастроентеролога.
Ця стаття призначена лише для ознайомлення. Не займайтеся самолікуванням і, в будь-якому випадку, консультуйтесь із сертифікованим медичним працівником перед використанням інформації, представленої в цій статті. Редакція не гарантує жодних результатів і не несе відповідальності за будь-яку шкоду чи інші наслідки, спричинені використанням інформації, наведеної в цій статті.