Рекомендації щодо домашньої гігієни коронавірусу

Коронавірус: рекомендації щодо домашньої гігієни

рекомендації

Національна медична академія опублікувала поради щодо того, як захистити свій дім від передачі вірусу всередині вашого дому. Відстань, гігієна рук, дезінфекція поверхні ... відкрийте ці основні правила.

Вживати запобіжних заходів під час кожної поїздки важливо для захисту від коронавірусу. Але ризики також присутні повернувшись додому. Ось чому Національна медична академія опублікувала нагадування про основні правила гігієни, яких слід дотримуватися вдома, особливо в сім'ях з дітьми.

"Дотримання цих правил значно зменшує ризик передачі або зараження вірусом у домогосподарстві; він також захищає від передачі інших вірусів(грип, застуда, гастроентерит та ін.) та патогенні бактерії ", уточнюють фахівці.

Розмовляти, кашляти, чхати

Що стосується правил гігієни дихання, не забудьте закривати рот і ніс на випадок кашлю чи чхання. Якщо можливо, використовуйте тканина, негайно викинути і помити руки, перш ніж щось торкнутися. Якщо у вас немає в наявності носової хустки, кашляйте або чхайте в лікоть.

Навіть у своєму домі обов’язково дотримуйтесь відстані в один метр між кожною людиною коли ви їсте, розмовляєте, кашляєте або чхаєте. Загалом, спробуйте не торкайтеся свого обличчя, і регулярно провітрюйте своє житло, вранці та ввечері.

Гарна гігієна рук

Часте миття рук - це хороша звичка боротися з будь-яким типом вірусу, і SARS-CoV-2 - один із них. Тож готуйся води, з мило і a чистий рушник, і потріть руки принаймні 20 секунд:

  • по дорозі додому;
  • після кашлю або чхання;
  • перед доглядом за тендітною людиною;
  • після кожного відвідування туалету;
  • після упаковки продуктів;
  • до приготування їжі та після їжі.

Якщо ви не можете мити руки, використовуйте a водно-спиртовий розчин. Цей продукт дезінфікує, але не чистити брудні руки.

Які поверхні дезінфікувати ?

"За поширення вірусу в першу чергу не відповідає довкілля, а контакт між людьми", - нагадує Академія.

Вірус Covid-19 довго не виживає на поверхнях. Просто подумайте мийте руки після обробки упаковки покупок, для дезінфекції поверхонь житла, з якими часто обробляють, наприклад дверні ручки, так добре як широко використовувані предмети, такі як стільникові телефони, пульти дистанційного керування та комп’ютерні клавіатури та миші.

  • Для чистий лповерхонь проживання, можна використовувати серветки, просочені 70% спиртом, або один об’єм відбілювача, розведений у дев’яти обсягах холодної води.
  • Для тмобільні телефони, пульти дистанційного керування, клавіатури та комп'ютерні миші, продезінфікувати їх за допомогою серветки, просочені спиртом на 70%, але не використовуйте водно-спиртовий розчин, який містить перекис водню та гліцерин, а також відбілювач.

Їжа та тварини

Їжа та домашні тварини апріорі не є переносниками вірусу. Однак розумно це робити мити фрукти та овочі що ви плануєте споживати в сирому вигляді.