Ренфо Авіс значення цієї розумної шкали (2021)
Існує безліч фітнес-програм - від аеробіки до старомодного бігу. Але якою б не була ваша програма вправ, ви захочете відстежувати свій прогрес, щоб знати, чи ви на правильному шляху. Шкала якості є важливою частиною будь-якої фітнес-програми. Сьогодні ми збираємось переглянути огляд ванної кімнати Bluetooth Renpho ES-CS20M. Це повна шкала, яка контролює тринадцять різних аспектів здоров'я на додаток до ваги брутто.
Відгуки про Ренфо
- Працює з додатком.
- Синхронізація з іншими фітнес-програмами.
- Допомагає схуднути і набрати форму.
- Точне та автоматичне калібрування.
- Може не працювати з пристроями зі старими версіями Bluetooth.
- Область масштабу занадто мала, особливо для високих людей.
Ренфо - Технічні характеристики
Нестандартно Renpho виглядає як будь-яка звичайна цифрова шкала. Він гладкий і сучасний з мінімалістичним дизайном. Поверхня зважування гладка і, оскільки вона не металева, вона зовсім не холодна. Він має велику площу поверхні та чотири великі датчики, які ефективно приймають вашу вагу, коли ви наступаєте на вагу. Не варто включати шкалу; він вмикається відразу, коли ви стоїте.
Що стосується матеріалу, то він схожий на товсте скло. Він просочений, гладкий і має мінімалістичну привабливість. Матеріал може вмістити до 180 кг, тому він досить міцний. І це не буде дряпати, ламати або зберігати запах. Також не буде холодно, як металева вага.
Перший раз, коли ви використовуєте шкалу Renpho зі своїм мобільним пристроєм, вам потрібно активувати Bluetooth, щоб з'єднати ваш смартфон із цією шкалою. Сполучення легко і займає кілька секунд. Вам потрібно заздалегідь мати на телефоні програму Renpho, яку можна завантажити з Apple Store та Play Store для телефонів Android. Додаток Renpho сумісний з основними фітнес-програмами, такими як Apple Health, Samsung Health, Google Fit та Fitbit.
Інші додатки для фітнесу, про які не згадується, можуть не змогти підключитися, але більшість з них можуть та підключаються за лічені секунди. Renpho забезпечує 13 основних вимірювань. Окрім ваги вашого тіла, ви також отримаєте свій ІМТ, масу тіла без жиру, воду, скелетну мускулатуру, відсоток жиру в організмі, кісткову масу, білок, базальний обмін, м’язову масу, піджир і шкіру та вісцеральний жир.
Вся ця інформація доступна в зручному додатку Renpho і допоможе вам створити кращий, ефективніший план схуднення чи тренувань. Додаток Renpho працює з Bluetooth 4.0 і вище. Якщо у вас на телефоні застаріла версія Bluetooth, ви не зможете підключитися до програми або цифрової шкали. Персональна вага Renpho Bluetooth сертифікована та успішна, щоб стати правильним інструментом для тренування, зниження ваги та базової оцінки здоров’я. Він визнаний FDA та сертифікований CE, ROHS та FCC.
Дизайн
Ванна кімната Renpho Bluetooth - це міцна вага для ванної, розміри якої становлять 28 x 28 x 2,5 см. При дюймовій товщині він досить тонкий. Тому не потрібно використовувати його лише у ванній. Наприклад, ви можете підсунути його під комод і зважитись у своїй спальні. Кути округлі для безпеки та стилю.
А чотири гумові прокладки на основі запобігають ковзанню ваги під час зважування. Загальна вага ваги становить 1,25 кг, що дозволяє її легко переміщати за потреби. Верхня платформа побудована з подвійного загартованого скла, яке є дуже міцним. Він не зламається легко, навіть якщо ви випадково щось на нього впустите.
Нижня частина зроблена з пластику, але вона більш ніж міцна навіть для високих людей. Ви можете замовити шкалу Renpho чорно-білу відповідно до вашого декору. Верхня і нижня частини поєднуються, що надасть вам повний і єдиний вигляд. Є чотири електроди, розташовані по кутах. Вони приймають форму круглих сталевих пластин, які видно через платформу. Окрім того, що він дуже функціональний, він створює прекрасний естетичний ефект.
Сумісність
Розумна шкала Renpho може відстежувати багато вимірювань фізичної форми через свій додаток. Якщо ви хочете отримати максимум від вашої розумної шкали, вам неодмінно слід завантажити цю програму. На щастя, додаток Renpho є безкоштовним в магазині Apple Store і в Google Play. Завантаживши програму, вам потрібно буде встановити її вперше. Йдеться про фіксацію деяких ваших фізичних характеристик, таких як зріст та вік.
Ці дані допоможуть додатку краще розрахувати ваші параметри фізичної форми. Після завершення налаштування все, що вам потрібно зробити, це відкрити меню Bluetooth на телефоні та підключити до ваги. Ваша інформація буде оновлена в додатку менш ніж за секунду. Що вимірює шкала Ренфо? Звичайно, це відстежує вашу вагу. Але він також відстежує ваш індекс маси тіла (ІМТ).
ІМТ - це показник зайвої ваги, яку ви носите. Це більш корисна міра, ніж вага, оскільки кожен має різну ідеальну вагу. Наприклад, здоровий шестифутовий чоловік важить набагато більше, ніж здорова шестинога жінка. Він також вимірюватиме відсоток жиру в організмі. Це просто показник відсотка ваги вашого тіла, який складається з жиру.
Виходячи з вашої особистої інформації та ваги, ви отримаєте показник рівня базального метаболізму (BMR). Це приблизна оцінка того, скільки калорій ви спалюєте за 24 години відпочинку. Вправа спалює більше калорій. Іншими словами, якщо ви споживаєте калорії, менші або рівні вашим показникам BMR, і займаєтесь спортом, ви втратите вагу.
Додаток також може відстежувати кілька інших показників. Він буде відстежувати відсоток води у вашому тілі, скелетні м’язи, масу тіла без жиру, м’язову масу та кісткову масу. Крім того, він контролюватиме ваш підшкірний жир, білок, вісцеральний жир та метаболічний вік. Чесно кажучи, слід сприймати всі ці параметри з достатньою кількістю солі. Неможливо отримати хороший показник без медичного огляду.
Але завжди добре мати можливість отримати приблизну оцінку. Шкала Renpho працюватиме для необмеженої кількості користувачів. Кожен член родини може завантажити додаток і створити профіль. Коли ви підключите телефон до ваги, він розпізнає ваш профіль та надасть вам індивідуальний відгук.
Крім того, ви можете поєднати свій додаток Renpho з іншими програмами. Ви можете синхронізувати дані з Fitbit, Apple Health, Google Fit, Samsung Health або Apple Watch. Поєднавши їх із цими іншими пристроями, ви зможете підвищити ефективність програми. Наприклад, якщо ви з'єднаєте його з вашим Fitbit, програма отримає кращу оцінку вашого щоденного споживання калорій.
Зважування
Він відрізняється від інших цифрових ваг, але все ще простий у використанні. Просто натисніть на вагу, і вага автоматично надсилає вашу вагу в додаток Renpho. Поділіться цими даними з різними фітнес-програмами, і ви зможете відстежувати свою вагу та створювати цілі у фітнесі. Наприклад, Google Fit допоможе вам скласти план тренувань на основі ваги та різних видів діяльності, якими ви займаєтесь.
Його легко використовувати для тих, хто раніше користувався фітнес-програмами, але для когось нового це може зайняти звикання. Маленький цифровий дисплей показує вашу вагу. Деякі кажуть, що цифри чіткі, але інші кажуть, що вони занадто низькі, особливо в світлій кімнаті чи денному світлі. Ренфо - це не проста шкала, а шкала жиру в організмі. Його також називають пристроєм для аналізу тіла. Отже, ваги не лише забезпечують вагу тіла.
Сюди входять: маса тіла, відсотки, вісцеральний жир, білок, підшкірний жир, жир, маса тіла без жиру, вода в організмі, м’язова маса, кісткова маса, скелетні м’язи. Renpho все ще може обчислювати дані з виміряних значень. Базальний рівень метаболізму, ІМТ, біологічний вік, точність виміряних величин. Для перевірки точності виміряних значень виникає два питання: Чи точні показання? Чи постійні вимірювані величини, коли їх вимірюють кілька разів ?
Значення, виміряні аналізатором жиру в організмі Renpho, є хорошими та стабільними. Однак важливо враховувати значення маси тіла. Не відсоток жиру в організмі або інші показники аналізу. Значення маси тіла не коливаються при багаторазовій вазі неспання. Значення також відповідають значенням каліброваного ваги. За допомогою аналізатора жиру Renpho відсоток жиру в організмі вимірюється лише датчиками ніг.
Тому вимірювання слід проводити з обережністю. Ви повинні знати, як працює ванна ванна. Це так званий метод BIA (біоелектричний аналіз імпедансу). Коротше кажучи, електричні імпульси передаються по тілу. Вимірюється опір, необхідний цим імпульсам. Потім ці значення можна використовувати для розрахунку відсоткового вмісту жиру в організмі. Небезпека полягає в тому, що без ручних датчиків верхня частина корпусу не виглядає повністю або неправильно.
Це велика проблема, особливо для спортсменів. Відомий виробник Omron також спробував у 2019 році вивести на ринок розумну шкалу без ручних датчиків. На жаль, це виявилося провалом. Ось чому ми радимо вам скористатися значеннями ваги ванної Renpho або інших ваг без ручних датчиків з попереднім запуском.
В принципі, значення також слід розглядати у відносній пропорції. Особисті ваги для домашнього використання, звичайно, ніколи не є такими надійними, як медичні ваги або сканування DEXA. Працювання ваг Renpho для ванних кімнат майже не згадується. Все, що ви можете, - це поставити себе на ваги і набрати вагу. Спочатку він трохи обертається, потім коротко блимає, і ви отримуєте результат.
Такі значення, як жир у тілі, відсоток м’язів чи інші деталі, не можна побачити на самій шкалі. Вам потрібно завантажити додаток Renpho. Але для цього є проста причина. Для цих значень потрібні зріст, вік та стать. Ці значення також можна ввести лише за допомогою програми Renpho. Для передачі між вагою та додатком потрібен зв’язок між вагою та смартфоном.
Інтерфейс
Цей масштаб досить вражаючий в цілому, дисплей чіткий і зручний для читання, але справжня магія полягає в додатку, який поставляється з ним. Додаток надає декілька показників для вимірювання вашого прогресу, більшість з яких дуже близькі до фактичних цифр і достатньо хороші для використання вдома, наприклад, жир у тілі. Нам подобається, що додаток не є одним з тих дешевих і непотрібних китайських додатків, які іноді постачаються з дешевою технологією, насправді він добре закодований і має ефективний робочий інтерфейс користувача, хоча деякі функції є базовими.
Додаток також пропонує чудову графіку, що відображає тенденції. Графіка та відображення даних є базовими і можуть бути зроблені з набагато кращим дизайном та різними кольорами, але в кінці дня основною метою є схуднення, а додаток цілком правильний та функціональний, ви не збираєтеся витрачати пару годин, що робить мою графіку чудовою, хоча додаток може.
Ще однією перевагою є те, що додаток синхронізується з різними фітнес-пристроями/послугами та дозволяє експортувати дані вимірювань у форматі Excel для вундеркіндів, які люблять малювати власні графіки. Потім додаток Renpho синхронізується з іншими програмами харчування, профілями користувачів або фітнес-програмами на домашньому телефоні, якщо це потрібно.
Розумна шкала оснащена чотирма високоточними датчиками та чотирма електродами, що забезпечує легкий та точний аналіз складу тіла, м’язів та жирових відкладень, які, здається, не мають проблем з калібруванням.
Користувачі можуть вводити всю свою особисту інформацію (тобто їх вік) для більш персоналізованої та точної оцінки, і навіть існує можливість для спортсменів, хоча цифрова шкала не призначена для професійних спортсменів. На перший погляд, масштаб схожий на черговий шматок фальсифікованого скла, але як тільки додаток встановлено, це робить абсолютно новий поворот з точки зору технологічного прогресу.
Серед особливостей, які кидаються в очі, є те, що, по-перше, програма працює в режимі реального часу, тому вам не потрібно дивитись на екран шкали. Це дає вам можливість створювати профілі, тому тепер ви можете окремо фіксувати власні тенденції ваги, а додаток досить розумний, щоб ідентифікувати ваш профіль на основі ваги.
Це дає вам багато інформації, а не лише вашу вагу, яка є вашим ІМТ, водою в організмі, жиром в організмі, і приголомшливим фактом є те, що вона дає вам шкалу від низької до високої, щоб ви знали, де ви знаходитесь.
Ренфо - Порівняння
Нижче ми представляємо порівняння, що висвітлює відмінності та подібності між Renpho, FitTrack Dara, а також Withings Body Cardio.