Респіраторні захворювання; Virginie Oltra - спортивний тренер у Ліоні

респіраторні

Спорт, придатний для людей з респіраторними захворюваннями

Астма, хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ), емфізема ... - це хронічні захворювання, які вражають дихальну систему і свідчать про запалення дихальних шляхів (бронхів, альвеол, легенів). Діаметр повітроводів зменшений і уповільнює проходження повітря.

Ці хронічні захворювання впливають на життя кількох мільйонів французів. Якщо у вас хронічний обструктивний бронхіт (3 000 000 людей у ​​Франції), фізичні вправи стимулюють вашу здатність використовувати кисень і допоможуть вам поліпшити вашу толерантність до фізичних вправ і зменшити задишку.

У 4 000 000 людей, хворих на астму, висока реакційна здатність дихальних шляхів на навколишнє середовище спричиняє аномальну задишку (задишку) та хрипи. На відміну від хронічного бронхіту, звуження дихальних шляхів є тимчасовим і проходить із застосуванням бронходилататора.

Займаючись адаптованою фізичною активністю, ви збільшите свою дихальну здатність, тим самим зменшуючи напади та їх інтенсивність. Але крім того, ви навчитеся краще відновлюватися після зусиль.