Ресурси психології в лікуванні зайвої ваги та ожиріння

Рисунок 2: Труднощі у зміні поведінки
Подібно до науково підготовленої людини, неспеціаліст має гіпотези щодо того, що відбувається, так звані "повсякденні теорії".
У процесі “приєднання” - налагодження - з пацієнтами необхідно забезпечити наявність великих структурних відмінностей між нашими уявленнями та структурою знань інших. Наукові теорії, як правило, є явними, послідовними, дедуктивними та передбачають коваріацію, тоді як повсякденні теоретики роблять неявні твердження,

які, як правило, не позбавлені суперечностей і походять від окремого випадку, внаслідок чого співвідношення трактуються як причинно-наслідкові зв’язки (5). Класичним прикладом є твердження, що бабуся їла дуже жирне і солодке і захворіла лише тоді, коли перейшла на так звану здорову їжу за порадою експерта з питань харчування, або твердження ожиріння: "Бути товстим - це просто спадково" - Через 30 хвилин: "У моїй родині ніхто не жирний".
Ви можете використовувати власну мудрість, щоб протистояти такому вмісту та структурам-

наукові знання та власні переконання борються і будуть, якщо робити це занадто рано і занадто важко, - психоаналітично кажучи - "натрапити" на опір пацієнта. Вони зроблять усе можливе, щоб захистити свою атаковану систему мислення, і в кращому випадку вони виявляться поступливими. Ми всі знайомі з пацієнтами на лікуванні, які з гордістю і зухвало виходять увечері їсти «таємно».
Тому в усіх випадках, особливо на початку лікування, вигідніше застосовувати складну техніку опитування, якій можуть навчитися і непсихологи. Це повинно стосуватися всіх аспектів майбутньої співпраці, а також фіксувати почуття пацієнтів та можливі корені життєвої історії сьогоднішньої поведінки у сфері їжі та фізичних вправ.
Добре структуровані шаблони можна використовувати для запитів різних когнітивних ідей, а також почуттів, страхів і сподівань до терапії, зусиль, які для цього потрібно докласти, передбачуваного можливого результату терапії та інших речей (6).

Запрошення на вечерю: солодкий десерт

Таблиця: Приклад листа спостереження

двозначно, "... ще один торт!?"

думки
«Я не можу відмовити; трохи солодкого не зашкодить »

трохи схвильований, амбівалентний

Дякую, поясніть свою хворобу, попросіть на десерт пісний сир або фрукти

"Я можу ввічливо відмовитись, особливо якщо я наводжу причини, всі розуміють"

Почуття
Біда згодом, справжнього задоволення немає
«Їсти торт нашкодило б мені!», Задоволення, насолода