РЕСВЕРАТРОЛ - що це таке, як він працює та його переваги
Для тих, хто не знає, ресвератрол Це чудо-речовина, яка має сильну антиоксидантну роль і приносить багато переваг для здоров’я.
У тому, які продукти можна знайти, які переваги постійного споживання ресвератролу, а також інша корисна інформація, знайде відповідь у цьому матеріалі.
Не забуваємо, що фахівці (лікарі, дієтологи) попереджають, що кількість «сучасних» захворювань постійно зростає. Ця стаття вітає як тих, хто страждає різними недугами, так і тих, хто хоче здорового способу життя.
Які основні джерела ресвератролу
Значна кількість ресвератролу знаходиться в темні плоди як от:
- сливи
- ожина
- журавлина
- чорниця
- виноград
Крім того, червоне вино є багате джерело в ресвератролі, із твердженням, що він повинен бути природним.
Ресвератрол виділяється з шкірки та кісточок винограду в процесі бродіння. Що робить червоне вино, споживане в помірних кількостях, корисним для здоров’я.
ПОТУЖНИЙ антиоксидант
Антиоксидант - один із найпотужніших природних антиоксидантів на румунському ринку. Містить ресвератрол!
Однак найважливішим джерелом ресвератролу є корінь рослини, яка походить з Японії і яка носить наукову назву Polygonum cuspidatum.
Його не можна вживати в природному стані, тому ресвератрол штучно видобувається і «перетворюється» на харчові добавки.
Як працює ресвератрол?
Людський організм має дивовижну здатність відновлюватися і захищатися від бактерій, які «атакують» нас ззовні.
Постає питання, як ми маємо цю здатність боротися з бактеріями та окислювальним стресом?
Секрет у тому, що наш організм виробляє білок SIRT1, який також називають "білком довголіття". Його роль полягає у захисті клітин ДНК та відновленні молекул, на які вплинули вільні радикали.
Але завдяки великій кількості вільних радикалів білки SIRT1 все частіше «спрямовуються» на відбудову клітин.
Таким чином прискорюється процес старіння, а здатність організму захищатися від бактерій зменшується.
Ресвератрол стимулює вироблення білків SIRT1, сприяючи уповільненню процесів старіння та підтримці здоров'я клітин!
Ресвератрол - його користь для здоров’я
Численні дослідження показали, що ресвератрол має багато переваг для здоров’я. Про ці переваги ми поговоримо далі.