Режим догляду за шкірою Корейці поміняють 10 знакових кроків для звичних процедур
29 вересня 2018 р., 14:46 6к Перегляди
Режим догляду за шкірою: корейці поміняють 10 знакових кроків на мінімалістичні процедури
На сьогодні найгучніша дієта в Південній Кореї не має нічого спільного з клейковиною, цукром та молочними продуктами. Насправді їжа навіть не бере участь. Натомість "Дієта по догляду за шкірою" в основному є анти-10 кроком. Він відмовляється від торгової марки K-beauty, зосередившись на спрощеному режимі догляду за шкірою всього за два-три кроки.
Протягом останніх шести місяців кілька людей у Сеулі та Нью-Йорку згадували мені K-Beauty Trend, тому я відчував схильність глибоко зануритися в режим догляду за шкірою - хоча думка про будь-яку дієту змушує мене скупитися.
Потреба в мінімалістському режимі догляду за шкірою
Простіше кажучи, режим догляду за шкірою полягає в мінімізації кроків у вашому розпорядку догляду за шкірою для зменшення подразнення. Процедура обмежена очищуючим, зволожуючим кремом та SPF, і всі продукти, як правило, не містять активних інгредієнтів.
Призначення? Багато хто вважає, що режим догляду за шкірою - це падіння у відповідь на 10-крокову процедуру. "У людей накопичилося стільки різноманітних продуктів, що у них з'явилися почервоніння, ніжність і ще гірше - контактний дерматит", - говорить Лія Ю. Нью-Йоркська зірка YouTube і засновник корейського бренду по догляду за шкірою KraveBeauty стала обличчям американського режиму догляду за шкірою. Мало того, що вона ділиться своїм досвідом у соціальних мережах, але її продані продукти також натхненні нею. Вперше я дізнався про режим догляду за шкірою від одного з його дивовижних послідовників/K-beauty shelfie, Dev. (В Instagram він більш відомий як @sokoskincare.)
Надано Dev
Чутливість шкіри через тривалу процедуру є вагомою проблемою. "Ми спостерігаємо за кількістю пацієнтів, які створюють певні комбінації догляду за шкірою і в кінцевому підсумку мають в'ялу шкіру, що свербить", - говорить Ніл Садік, дерматолог із Нью-Йорка. Наприклад, нанесення ретинолового зволожуючого крему на продукти, що містять потужні антиоксиданти, такі як вітамін С та саліцилова кислота, є "рецептом свербежу, почервоніння шкіри", додає він.
Слово "дієта" мається на увазі, оскільки "це спосіб очистити себе від будь-якої шкоди, яку ви можете завдати своїй шкірі, бомбардуючи її безліччю продуктів, які вам просто не потрібні".
Каліфорнійський дерматолог Енні Чіу порівнює це з елімінаційною дієтою. "Ви ходите оголеними приблизно місяць і бачите, як це проходить", - сказала вона. Виймаючи певні продукти зі свого звичного режиму, ви бачите, що насправді потрібно вашій шкірі.
Чи рекомендує вона це? "Якщо ви використовуєте безліч продуктів і не бачите бажаних результатів (або платите за них)," дієта "може допомогти", - говорить Чіу. В цілому дерматологи, з якими я спілкувався, мали подібні відгуки.
Підвищення режиму догляду за шкірою
Близько трьох років тому дерматологи в Кореї почали радити людям з чутливістю та почервонінням відмовитися від звичного режиму та скоротити основи, повідомляє Ю. І вона не помиляється. "Спростити режим догляду за шкірою ніколи не буде поганою ідеєю", - розповідає Allure дерматолог з Бостона Ранелла Гірш. "Більше кроків і продуктів не краще".
Звідти користь від мінімальних дієт почала поширюватися з вуст в уста, і народився режим догляду за шкірою (що є буквальним перекладом його корейської назви).
Популярність режиму догляду за шкірою настільки широка, що його дотримуються навіть зірки K-pop. Хані з EXID поділилася з Allure, що пережила це, зменшивши розпорядок догляду за шкірою з шести до двох. "З тих пір моя шкіра значно покращилася", - сказала вона.
Під час інтерв'ю Dreamcatcher режим догляду за шкірою знову з'явився з Gahyeon, зазначивши, що зараз це навіть більше в моді, ніж метод Skin 7. .
А Хані та Гахьон - просто кумири, які безпосередньо посилалися на тенденцію. Я втратив підрахунок того, скільки зірок зірок K-pop зі скляною шкірою шокували мене, коли сказали, що вони дотримуються триетапної дієти. Навіть Дже від Day6 нещодавно написав у Twitter, що все, що він використовує, - це пінний засіб, а потім лосьйон. "Кінець рутини", - пише він. Незвичні тоніки, домашні пілінги або сироватки, наповнені важко вимовляючими інгредієнтами, які є основою рутинного догляду за шкірою.
https://twitter.com/Jae_Day6/status/1016247285880012800
Найбільш очевидна причина, по якій навіть зірки K-pop клянуться режимом догляду за шкірою, є простішим (і швидшим), ніж 10-крокова процедура. "Спрощеній рутині дотримуватися реалістичніше", - говорить Анжела Кім, корейський експерт з краси та засновник Saveur Beauté. "Непослідовна рутина не дасть однакових результатів, оскільки догляд за шкірою - це конгломерат того, чим ти займаєшся з часом. Подумай про це як про фізичні вправи: ти не побачиш результатів, якщо цього не зробиш. Один раз піди до спортзалу"
Режим догляду за шкірою також легший на шкірі, особливо в теплі місяці, за словами серіальної зірки YouTube Джоан Кім. "Літо в Кореї нестерпне", - сказала вона. "Повірте, ви хочете використовувати кілька продуктів, а не накладати їх, інакше це буде здаватися занадто липким". Спробувавши це протягом декількох місяців, вона зрозуміла, що їй насправді не потрібні всі 10 кроків. Натомість вона могла зосередитись на виборі своїх потреб шкіри.
Для Дева дотримання режиму догляду за шкірою допомогло йому зробити крок назад, оцінити свій розпорядок дня і зрозуміти, на що шкіра добре реагує. «Спроба цього простого виклику справді відкрила мені очі на те, як певні інгредієнти змушують шкіру реагувати негативно, чому використання SPF є більш важливим способом, ніж використання незліченних сироватк для подолання ознак старіння. маю на увазі, що я повинен його купити », - пояснює він.
Для тих, у кого шкіра схильна до вугрів, як, наприклад, Krave Beauty's Yoo, вона каже, що дієта по догляду за шкірою допомогла скрасити її колір обличчя, вирізаючи продукти з інгредієнтами, ароматизаторами та ефірними оліями, що закупорюють їх. Пори та чутливість шкіри.
"Я, мабуть, став жертвою багатьох процедур догляду за шкірою", - пояснює Ю. "Якщо у вас шкіра, схильна до вугрів, ви стаєте відчайдушними і намагаєтеся все там. Колись у мене була дуже повна процедура, використовуючи до 12 різних продуктів. Я чистила чотири рази на день. Я не могла побачити результат 12 -кроковий режим, тому нічого не можна було втратити, спростивши його ». Зменшивши свій розпорядок до трьох кроків, Ю отримав важливий урок. "Я твердо вірю, що шкіра справді розумна", - пояснює вона. "Він знає, як працювати самостійно, і догляд за шкірою повинен бути там, щоб підтримувати природні функції шкіри, а не перевищувати те, що може зробити шкіра".
Основи дієтичної їжі
Крок 1: Очистіть обличчя
Звичайно, очищення - це перший крок у будь-якому хорошому розпорядку догляду за шкірою. Довіра . Шукаючи правильний засіб для чищення обличчя, Гірш радить розглянути щось м’яке без будь-яких активних інгредієнтів. Деякі хороші варіанти включають ніжний засіб для зняття макіяжу Peet Rivko, зволожуючий засіб для зняття макіяжу KraveBeauty Matcha та зволожуючий пінний засіб Klairs Rich Moist Якщо ви носите макіяж, сміливо подвійно чистіть за допомогою масляного миючого засобу, такого як Mamonde Petal Spa Premier Oil Foam Cleanser.
Крок 2: Зволожуючий крем
Після очищення надходить шар зволожуючого крему. Зволоження є важливим аспектом корейського режиму догляду за шкірою та догляду за шкірою в цілому. Як зазначає Чіу, коли ваша шкіра добре зволожена, вона виглядає пухкою і здоровою. Що й казати, «Чок Чок» блищить з росяною, сяючою, пористою шкірою, за яку всі борються, без неї не було б нічого.
Крім того, "клітинам шкіри потрібно багато води для виконання всіх своїх метаболічних функцій, таких як боротьба із запаленням, регенерація та сприяння оновленню клітин", говорить Садік. "Недостатня гідратація порушує еластичність і пружність шкіри, роблячи її тьмяною, зморшкуватою і сухою".
Не знаєте, який зволожуючий крем використовувати? Садік рекомендує шукати продукт, багатий антиоксидантами, такими як вітаміни С і Е, а також гіалуронова кислота, яка може блокувати вологу та захищати зовнішній шар шкіри від зовнішніх пошкоджень. 72-годинний зволожуючий зволожуючий зволожувач Clinique Moisture Surge, який щойно отримав нагороду Best Beauty Award, відповідає вимогам. Ю також направив мене до лінійки Soon Jung від Etude House, де пропонуються продукти спеціально для чутливої шкіри та коротші списки інгредієнтів. Спробуйте свій інтенсивний бар'єрний крем .
Крок 3: SPF
Включення захисту від сонця в режим догляду за шкірою не вимагає особливих зусиль. Якщо вам потрібно розігнати пам’ять, ось простий спосіб подумати про це: один шар SPF на день утримує сонячні опіки, дрібні зморшки та сонячні плями. І це, звичайно, допомагає знизити ваші шанси на рак шкіри. EltaMD UV Clear Large Spectre SPF 46 та Faire du P: rem Blue Ray Sun Gel - улюблені редактори спокусника.
Дізнайтеся більше про тенденції та товари K-beauty:
А тепер подивіться, що сталося, коли ми випробували вірусну маску K-beauty:
Слідкуйте за Девоном Абельманом у Twitter та Instagram .