РЕЖИМ УНИКНЕННЯ ПРИЙМАННЯ СІЧНОЇ КИСЛОТИ (ЛЮДИ, ЩО ПАТРАЮТЬ ГІПЕРУРІКЕМІЮ АБО

Поділитися Поділитися цим вмістом

Максимально уникайте продуктів, багатих сечовою кислотою:

уникнення

  • М'ясо:
  • Дуже багаті: солодкий хліб - нирки - теляча печінка - мозок - голуб - яловичий язик
  • Багаті: Печінкова ковбаса - Свинина - М’ясо телятини - Яловичина та м’ясо - Менш насичене: Качка - Курка - Баранина - Туреччина - Шинка - Риба:

Дуже багаті: анчоуси - сардина - оселедець

  • Багаті: Форель - Карпе - Лосось - Тріска
  • Овочі:
  • Досить багаті: шпинат - гриби - сушені овочі - цвітна капуста - спаржа

Важливо рясно пити: 2 літри води на день.

Щоб запобігти утворенню відкладень сечової кислоти, важливо споживати більше підщелачуючих овочів та фруктів: ‘-Апрікоси - Морква - Лимон - Молоко - Апельсин Z Висушений виноград - Салат - Цукор та солодкі продукти.

  • Рекомендовані мінеральні води:
  • Віші Сен-Йорр - Віші Селестін - Бадуа