Риба в соусі з білого вина - рецепт

За допомогою цього рецепта риби в соусі з білого вина ви зможете швидко створити корисну і поживну страву.

Інгредієнти на 2 порції

Шматочки філе риби, наприклад: сайра, краснопірка мл білого вина Шт цибуля ПК морква Шт. Лимон, сік Шматочки часникових зубчиків Шт гвоздики Чайна ложка материнки, сушена Чайна ложка солі Щіпка перцю г цибулі-шалоту

2
150
1
1
1
2
2
1
0,5
1
40

Інші категорії

Рецепти рагу
Безглютенові рецепти
Низькокалорійні рецепти
Нежирні рецепти
Вечеря на два рецепти
Легка їжа
Рецепти моркви

Підготовка рецепта

Спочатку розігрійте духовку до 160 градусів і змастіть форму для випікання невеликою кількістю олії.
Розріжте половинку лимона і вичавіть його.
Промити філе риби під холодною проточною водою, обсушити кухонним папером, потім заправити сіллю, перцем і лимонним соком і викласти філе в підготовлену форму для запікання.
Тепер очистіть моркву і наріжте її невеликими шматочками. Очистіть і дрібно наріжте цибулю-шалот і часник. Потім розкладіть шматочки моркви, цибулі, цибулі-шалоту та часнику над рибним філе.
Потім змішайте біле вино з гвоздикою та орегано і залийте рибою.
Нарешті Рибне філе в соусі з білого вина Готувати на пару в розігрітій духовці 30-35 хвилин.

Поради щодо рецепта

Масло або варена картопля та склянка білого вина дуже добре поєднуються з цією рибною стравою.

Подібні рецепти

Пікша з печі

Якщо ви любите їсти рибу цілою, вам сподобається цей рецепт. Запечена пікша готується в духовці разом з гарнірами.

Рибний раклет

Окрім м’яса, для раклет можна також використовувати рибу. Ось рецепт, який забезпечує різноманітність.

Риба на порей-картоплі

З цим рецептом риби на картоплі-порею на стіл з’являється швидка, смачна та корисна їжа.

Різак камбала

Кам’яний камінь балує смак і сприяє самопочуттю. Цей рецепт швидко і легко зробити.

Риба-меч на грилі

Риба-меч на грилі - це справжнє частування, яке можна приготувати в найкоротші терміни. Ось рецепт.

Шашлик з пангасіуса з лосося

Немає більше однорідності, з рецептом шашлику з пангасіуса з лосося на вашій тарілці щось дуже особливе.