Риба-меч - користь, калорії та харчовий склад

Риба-меч містить білок, ніацин, вітамін В12, фосфор, селен і вітамін В6.

Риба-меч має високий вміст холестерину.

Не їжте більше 340 г на тиждень великої океанічної риби. Завдяки тому, що вони харчуються іншими рибами, вони можуть накопичувати ртуть у великій кількості.

Поживний склад для риби-меч:

ПОШУК ПРОДУКТІВ ПО ІМЕНІ:

фрукти
Олійні та плоди
овочі
Борошно та крупи
Молочні продукти
Яйця
М'ясо та страви
Риба та рибні страви
жири
Цукерки та цукрові вироби
Фастфуд
Спеції та зелень
Напій

Харчовий путівник
Дієти для схуднення
Вегетаріанська дієта
Кулінарні традиції
Персоналізована дієта
Вітаміни та мінерали
Дитяче харчування
Харчування вагітних
Харчування людей похилого віку
Терапевтичні схеми
Харчові захворювання
Фітнес та спорт
Харчовий калькулятор
Рецепти
Харчовий індекс
Блоги про харчування
Користувачі дієти
Дієтичний форум

Тисячі статей на основі досліджень та наукових доказів на цікаві теми:

Детально обговорено понад 2000 станів, від причин до лікування:

У вас є медичне запитання? Тут ви знайдете відповідь.

Медичні новини, новинки та події

Шукаєте лікаря чи медичну службу? Тут ви знайдете понад 10 000 медичних кабінетів та клінік

Понад 40 000 виробів, витратних матеріалів, медичних приладів та обладнання.

Ласкаво просимо до найбільшого медичного індексу в Румунії!

"Активний" - це те, як ROmedic хоче подбати про вас зокрема.