Рибне філе з базиліком і помідорами як рецепт з низьким вмістом вуглеводів з невеликою кількістю вуглеводів

філе

Порції: 2 | Час: 20 хв

Тільки 5 інгредієнтів (зробіть 2 порції)

філе

0,5 столової ложки порошку паприки

рецепт

філе

5 штук базиліка (листя)

базиліком

філе

Новий додаток nuplano

Тонкий і підтягнутий одним клацанням

рибне

Додаток nuplano IQ план харчування знайде для вас смачні рецепти, які приведуть вас до здорового самопочуття та більше енергії.

Рецепт "Рибне філе з базиліком і помідорами" вже в програмі і чекає на запланування у вашому календарі.

  • Ефективний: Інтелектуальне планування рецептів знаходить те, що вам подобається
  • Легко: Смачні рецепти з’являються на столі всього за кілька хвилин
  • Гнучкі: nuplano шукає відповідні варіанти рецептів, якщо щось вам не подобається

філе

підготовка

  • Приправте рибу паприкою, перцем і сіллю
  • Смажте рибу на антипригарній сковороді кілька хвилин (обережно поверніть)
  • До помідорів додайте базилік, трохи солі і перцю
  • Помідори викладіть на тарілку і розфарбуйте рибу. Прикрасьте дієтичну страву HCG листям базиліка.

    Залежно від вашого смаку, ви можете додати до риби трохи зеленого песто.

    Харчові цінності/порція

    Категорії рецептів

    Рецепт "Рибне філе з базиліком і помідорами" також входить до таких категорій рецептів:

    Популярні рецепти з категорії рибних страв

    рецепт

    філе

    базиліком

    філе

    філе

    філе

    філе

    Посилання за інгредієнтами є афілійованими.

    Інформація, позначена *: Результати, представлені тут, відрізняються від користувача до користувача і не повинні бути типовими, ані ці результати не можуть бути гарантовані. В основному, ми рекомендуємо кожному користувачеві узгодити дієту зі своїм лікарем.

    Посилання, позначені ** або посилання на Amazon, є афілійованими. Ми заробляємо невелику комісію з переходу.

    Зроблено з ЛЮБОВЮ у Ростоці та Берліні - Ми використовуємо файли cookie для покращення веб-сайту та маркетингу. Більше про це: Політика конфіденційності