Рибний пиріг - Едіт; s Кухня
За принципом без їжі без риби, сьогодні у нас є пиріг з рибою 🙂
Чесно кажучи, я хотів би частіше споживати рибу, але через брак часу,
Але відтепер, я сказав, я буду їсти більше риби, тим більше, що є
виявив рибні консерви з Сонячна їжа, точніше сардини,
які містяться у двох варіантах - у власному соку та в томатному соусі, без олії,
точно так, як я їх хотів, і без інших шкідливих інгредієнтів.
Очевидно, що це рецепт, який можна споживати Дієта Дюкана.
1 коробка 300 г сирних перлин (2% жиру)
2 фунтів подрібненого цибулі-цибулі (ви можете видалити його, якщо у вас його немає)
сіль, перець, пластівці чилі
- кількість для 3 міні-пирогів діаметром 16 см -
Як це:
Змішуйте яйця протягом 1-2 хвилин з сіллю, а потім додайте всі інші інгредієнти
(дрібно нарізана цибуля і сардини, змочені соком і злегка розім'яті виделкою).
Гомогенізуйте і вилийте склад у антипригарну каструлю, або в моєму випадку
в 3 лотках міні-пирогів діаметром 16 см, на дно яких я поклав коло
запечений, щоб уникнути липкості, не маючи жиру.
Зверху я посипав пластівці чилі (якщо любите гаряче, можете покласти їх до складу, т.к.
Випікайте в розігрітій до 180С духовці приблизно 30-40 хвилин.
Я їла його з огірковим салатом, цибулею та кропом. Бууун всього! 🙂
Я хочу повідомити таким чином про початок нової співпраці з людьми з Сонячна їжа.
У них ви можете знайти цілий ряд корисних консервів, без додавання шкідливих інгредієнтів.
Ви переконаєтесь, як тільки прочитаєте етикетку
(Зазвичай я їх уважно читаю, особливо в банках.).
Ти знаєш, я казав тобі вибирати консервовані помідори, які не містять лимонної кислоти, тобто
дуже шкідливий для здоров'я, і більшість банок його містять.
Ну, консерви від Sun Food не містять інших інгредієнтів, крім
вода, сіль/цукор та відповідний продукт, залежно від обставин.
Я радий повідомити, що Sun Food пропонує його одному з вас,
Здорові банки для їжі від сонця вартістю 50 леїв!
Що робити: подобається сторінка FB Sun Food та
залиште коментар до цього допису з іменем, яке вам сподобалось,
а я 26.11.2012 ви оголосити переможця в цій публікації,
переможець розіграний за допомогою www.radom.org.
У нас також є переможець кошика з банками, який пропонує Sun Food.
Він Іорга Константин.
Будь ласка, надішліть мені електронне повідомлення з повною адресою
та номер телефону в Edithfrincu (@) Yahoo. ком, протягом 48 годин.
Якщо я не отримаю їх протягом цього періоду, я знову буду жеребкувати.
Дякую усім за участь!