Рідка дієта очищає організм і виводить зайву воду лише через 24 години
Детокс і рідкі дієти - це диво для травної системи та всього організму. Детоксикація - це відпочинок для організму, який отримує необхідні йому поживні речовини, але в набагато легше засвоюваній формі і заради якого йому не доведеться надто багато працювати.
Рідини виводять воду з організму. Для детоксикації та проти зайвих кілограмів настійно рекомендується 1-2-денна дієта з овочевим соком. Природні рідини вимивають токсини і виводять воду з організму.
Один - два дні рідини - все. Обмін речовин досягає високого рівня, а опіки посилюються. Більш того, овочеві соки навантажують організм вітамінами, мінералами та мікроелементами. Таким чином, імунна система зміцнюється, а шкіра стає гладкою.
Графік на день рідини
DimineaЕЈa:Випийте 1 склянку кислого капустяного соку/матриці капусти.
Між місяцями:Пити по 200 мл. буряковий сік.
Обід:Споживається 200 мл. морквяний сік, змішаний з 1 столовою ложкою олії холодного віджиму і подрібненою зеленою петрушкою.
DupДѓ вдень:Споживається 200 мл. натурального яблучного соку, змішаного з 200 мл. томатний сік домашнього приготування.
Ввечері:Пити по 200 мл. морквяний сік, змішаний з 1 столовою ложкою кукурудзяних пластівців або вівса.
Спостереження
Соки, рекомендовані для очищення організму та його зміцнення
- Натуральний виноградний сік Яблучний сік (з шкіркою)
- Прості овочеві соки:Морква, шпинат, петрушка, червоний буряк, брокколі
- Морквяний сік у поєднанні з соком буряка та соком петрушки
- Морквяний сік у поєднанні з соком буряка та шпинату
- Морквяний сік у поєднанні з соком насіння люцерни та зеленої петрушки
- Морквяний сік у поєднанні зі шпинатним соком, креветками та петрушкою
- Сік пирію в поєднанні з соком насіння люцерни
- Капустяний сік