Курси та тренінги щодо здорового харчування та дієти для схуднення Магдебург

Групові курси та групові тренінги з питань здорового харчування, харчування, здоров’я та втрати ваги в районі Єрихауер та поблизу нього

На групових курсах та навчальних курсах теми та зміст активно розробляються разом із учасниками та зацікавленими сторонами під професійним керівництвом. Це також забезпечує інтенсивний та захоплюючий обмін досвідом під час обговорення важливих питань харчування.

Групові курси проходять у невимушеній атмосфері, що сприяє мотивації учасників та досягненню успіху.

Теми групових курсів

• просто харчуйтеся здорово - здорово і підходять завдяки правильному харчуванню
• просто їжте здорово - худніть і почувайтесь добре
• «Схуднути активно» (курс AOK)

Зміст групових курсів

Зміст залежить від обраної теми та відповідної концепції, а також від побажань та потреб учасників.

Змістом групових курсів може бути:

• Аналіз особистих харчових звичок з подальшою оцінкою
• Обмін інформацією та дискусії на теми харчування: Їжа, пиття, схуднення, досвід дієт, жирів, вуглеводів, хвороби, пов’язані з дієтою, фізичні вправи/спорт, розкішна їжа, ...
• професійна інформація та поради щодо індивідуальних змін дієти
• Розробка критеріїв здорового харчування
• Розробка індивідуального плану харчування
• Коучинг покупок
• Кулінарний курс/навчання кулінарії
• Обмін смачними та легкими рецептами, порадами та підказками щодо підготовки
• Поради, інформація та рекомендації щодо здорового харчування, яке має смак

Тривалість групових курсів

Групові курси зі здорового харчування та схуднення проводяться 8-10 зустрічей.

Тривалість кожної зустрічі - 90-120 хвилин.

Витрати на груповий курс

Завдяки партнерству із медичними страховими компаніями значну частину витрат покривають державні медичні страхові компанії.

Таким чином ви можете активно зробити щось для свого здоров’я, а також заощадити гроші.

Зразок розрахунку сертифікованого десятитижневого курсу харчування:

Вартість курсу: 120,00 євро, в якому більшість медичних страхових внесків становлять 80%. Залишається власний внесок у розмірі 24 євро; що означає, що вони несуть вартість Носіть € 2,40.

Кількість учасників

Курси проводяться в невеликих групах з 6-8 учасників. З цією відносно невеликою кількістю учасників я можу гарантувати більше індивідуальної підтримки.

Дата проведення групових курсів

Всю інформацію про дати та місця проведення поточних курсів та курсів здорового харчування та схуднення можна знайти під датами курсів.

Я з радістю відповім на ваші запитання та пропозиції в будь-який час і з нетерпінням чекаю від вас.

Послуги та пропозиції

Чи є у вас запитання?

Я з радістю відповім на ваші запитання особисто.

Мобільний телефон: 0176/216 11 507

Для запитів ви також можете надіслати мені електронне повідомлення або скористатися контактною формою.

---