Рідке молоко Питання до консультанта з лактації Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
На U4 нещодавно було виявлено, що моя дочка (майже 4 місяці) занадто легка. (5200г).
Оскільки я зараз повністю годую грудьми (годувала між ними), лікар сказала, що якщо вона погано набирає вагу за 2 тижні, мені слід годувати знову.
Чого я хочу якомога більше уникати, адже грудне вигодовування зараз працює дуже добре.
При недавньому відкачуванні молоко було дуже вершковим вранці, а вдень досить водянистим. Чи може це бути? І чи може це вплинути на збільшення? У мене вже є відчуття, що вона насичується. Однак вранці насичення триває довше (4-5 годин), вдень менше (3 години).
Що можна зробити, щоб молоко стало поживнішим? Я п’ю горщик чаю для годування груддю щодня.
Буду дуже вдячний за корисну відповідь!
7 серпня 2009 р., 12:49 вечора
У найрідкісніших випадках немовлята завжди набирають вагу рівномірно, але поступово і навіть випадково обмеження ваги може відбуватися без приводу для занепокоєння. Особливо немовлята, які спочатку набрали вагу вище середнього, можуть мати криву набору ваги.
Середній приріст ваги дитини, яка перебуває на грудному вигодовуванні, становить 113-222 грами на тиждень протягом перших трьох-чотирьох місяців, а у чотири-шестимісячної дитини, яка годує груддю, він становить від 85 до 142 грамів на тиждень.
«Занадто рідке грудне молоко» - це історія старої дружини. Більше того, що воно містить, не можна визначити за зовнішнім виглядом молока.
Зовнішній вигляд грудного молока часто змінюється, але ви зазвичай цього не помічаєте, бо якщо ви не викачуєте молоко, ніхто не бачить молока. Але зовнішній вигляд не дозволяє робити жодних висновків щодо композиції.
Хоча жінки в різних країнах і різних культурах харчуються дуже по-різному, відмінностей у складі грудного молока майже немає. Дуже важко або навіть неможливо суттєво вплинути на склад молока за допомогою харчування. Це може бути природним кроком для забезпечення виживання дитини. Якщо мати погано харчується, це спочатку відбувається не за рахунок якості грудного молока, а за рахунок матері. Лише тоді, коли резерви матері вичерпуються (наприклад, у сильно недоїдаючих жінок у місцях голоду), відбувається зміна грудного молока, але це впливає на якість, а не на кількість. Навіть стрес не призводить до погіршення якості молока.
Тут є лише два винятки, що молоко містить не все, що потрібно дитині: в екстремальних формах харчування без будь-яких продуктів тваринного походження (веганська дієта) вміст вітаміну В12 у грудному молоці може бути недостатнім, а у випадку дуже рідкісного метаболічного захворювання. Однак припустимо, що ви ні на межі голоду, ні вегетаріанці, ні навіть страждаєте від гіперліпопротеїнемії.
Набагато частіше існує проблема з управлінням грудним вигодовуванням.
У вашій ситуації рекомендується співпраця матері, педіатра та консультанта з лактації.
Адреси консультантів з лактації ви можете знайти в Інтернеті за адресою:
http://wwwlalecheliga.de (консультанти з лактації Ліги Ла-Лече), http://www.afs-stillen.de (консультанти з лактації робочої групи для безкоштовних груп грудного вигодовування) або http://www.bdl-stillen.de (консультанти з грудного вигодовування та лактації IBCLC).
Поки ви не можете звернутися до консультанта з лактації, ось кілька загальних порад щодо збільшення кількості молока:
Найвище правило: часте укладання та дитина, яка годує грудьми, добре стимулюють груди виробляти більше молока. Тому вам слід часто укладати дитину протягом наступних кількох днів. Кожні дві години (рахуючи від початку останнього прийому їжі до початку наступного прийому їжі) і уникайте пустушки. Пустушка задовольняє потребу вашої дитини в смоктанні без того, щоб її годували. Це не вигідно для дитини, яка мало росте.
Щоб ваша дитина зацікавилася грудьми, ви можете спробувати чергувати грудне вигодовування. При альтернативному грудному вигодовуванні ви кладете дитину на грудне вигодовування до тих пір, поки воно ефективно смокче, тобто воно ковтає після кожного або кожного другого руху смоктання. Як тільки він ковтає менше, обережно зніміть його з грудей (не забудьте відпустити всмоктувач) і дайте йому відкритися, погладьте підошви ніг або обережно помасажуйте вздовж хребта, щоб привернути його увагу. Потім його прикладають до іншої грудей і знову годують груддю, доки воно ефективно смокче. Якщо він знову рідше ковтає, його кладуть назад на першу груди після того, як ви знову його заохотили. Це "прокидання і переодягання" проводиться протягом двадцяти-тридцяти хвилин, кожні дві години вдень і принаймні кожні чотири години вночі. Через кілька днів ваша дитина повинна почати набирати вагу. Сон дитини з вагою не є святим, тому слід розбудити дитину на грудному вигодовуванні!
Додаткове відкачування також може бути корисним для збільшення виробництва молока. Однак у вас повинен бути наявний хороший насос, і насос повинен бути належним чином пояснений. На жаль, все ще існують насоси, які є непридатними, і навіть з ефективним насосом насосу потрібно навчитися та практикуватись. Найкраще, якщо консультант з лактації на місці детально пояснить вам зціджування та покаже, як робити масаж грудей.
Переконайтеся, що ВИ отримуєте якомога більше відпочинку та розслаблення (найкраще лягти в ліжко зі своєю дитиною) і щоб ви їли якомога збалансованіше та адекватніше. Їжа, багата вуглеводами, позитивно впливає на кількість молока. Пийте відповідно до вашої спраги. Вам не потрібно пити чай, що виробляє молоко, і якщо ви хочете його пити, будь ласка, не пийте більше двох-трьох чашок на день, більше може спричинити проблеми зі шлунком у дітей. Надмірне споживання рідини НЕ має позитивного впливу на вироблення молока. Ви п'єте достатньо, коли ви не пересохли, коли ваша сеча прозора і коли у вас не виникає запор.
Пропонуйте обидві грудки під час кожного прийому їжі. Як результат, дитина дійсно отримує все доступне молоко, і вироблення молока стимулюється з обох сторін.
Переконайтеся, що ваша дитина правильно годує грудьми і смокче. Дитина повинна не тільки покласти кінчик соска в рот. Його губи повинні бути на ареолі. Нерідкі випадки, коли у дитини недостатня техніка всмоктування, коли кількість молока недостатня. Найкраще, щоб консультант з лактації на місці показав вам, як правильно його надягати, і пояснив, як ви можете визначити, чи правильно ваша дитина смокче грудь.
Правильно одягаючи його, почекайте, поки дитина широко розкриє рот, ніби позіхнути. Потім його швидко підтягують до грудей. Рот дитини повинен охоплювати не менше двох з половиною дюймів ареоли. Під час підгодівлі підборіддя і кінчик носа дитини торкаються грудей. Губи дитини `` сколені '' і розслаблені. Язик дитини лежить під грудьми. Скроні та вуха дитини рухаються під час смоктання.
Дитина лежить животиком до животика зі своєю мамою. Він лежить на боці так, що все його тіло повернене до матері. Його голова впирається в вигин її ліктя, спину підтримує її передпліччя, а вона тримає рукою його сідниці або стегна. Вухо, плече та стегно дитини знаходяться на одній лінії. Голова повинна бути прямою, а не зігнутою назад або повернутою в один бік. Хороший опис правильної техніки надягання можна знайти в інформаційному аркуші "Техніка грудного вигодовування, який працює", який можна отримати у будь-якого консультанта з лактації La Leche Liga.
Будь-яка додаткова їжа, яка може знадобитися, по можливості повинна даватися не в пляшці, а з альтернативним способом годування (наприклад, чашкою або, можливо, набором для грудного вигодовування). Ви також повинні мати колегу на сайті, який покаже вам, як робити чашки. По можливості весь вигодовування дитини слід робити на грудях, якщо це можливо.
Звичайно, можливі й інші положення грудного вигодовування, але важливо, щоб дитина завжди вкладала в рот достатню кількість грудей і не мусила повертати голову під час пиття.
Не бійтеся запитати колегу у вашому районі.
Шановні привітання
Біггі Велтер
Біггі Велтер, консультант з лактації 7 грудня 2009 р