Ріна 90 - Сторінка 11 - Дієти
Питання, що входить до груп:
ЗДРАСТУЙТЕ
РОКУ 35 РОКІВ, 1,70 М І 92 КГ .
Я ПОЧАЛА БУТЬ МНОГО ДІЄТ І В ЖЕРТВАХ, ТЕПЕРЬ Я ПРОБУЮ RINA90 І ХОЧУ, ЩОБ КОЖЕ СКАЗАТИ МНЕ, ЩОБ він почувався добре після цієї дієти. ЯКІ НАВИТИ РЕЗУЛЬТАТИ ?
Опублікував elena-artemiza 10 років тому.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Ось що я отримую від цих неприємних кодів (вибачте)
Я хотів би повідомити відповідь:
Сьогодні 67 100 кг я в порядку, після дня, коли я з’їв 2-3 столові ложки вареної картоплі, і я не міг цілий день виходити з ванни! Сьогодні я думав про кренделі чи палицю на обід, а сьогодні ввечері не знаю. У мене болить живіт, якщо завтра я все ще такий, то повинен пропустити фруктовий день. Я не знаю, як діяти сьогодні вранці, після вчорашнього дня мені не вистачає фруктів! Я рада, що ти гарний та оптимістичний, ти впевнено скинеш 5 кг до кінця місяця! З чим ти приготував макарони? Я бачу, що ми єдині, хто залишився на барикадах, ніхто не хоче приєднуватися до нас, але ми добре закінчимо гонку!
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт, їжте банан сьогодні вранці, і якщо сьогодні ви їсте сухо, ви не можете не вирішити свою проблему. Я щоразу готую макарони (цільнозернові) лише з хорошою ложкою томатної пасти та кечупу, Мені це подобається, я був би дурним, але мій колега (який би теж це зробив) каже, як маленька цибулина, перець щось. Мені так добре. І сьогодні ввечері я маю яблучний пиріг (субота, покласти в морозильну камеру, по два штуки, покласти в коробку, у мене наступний поворот). З’їжте банан і бережіть себе, я кажу про протилежний полюс, тобто тепер з водою я вирішив свої проблеми, пов’язані з цим. бувай
Я хотів би повідомити відповідь:
Я думаю, що мені краще, я сподіваюся не говорити занадто рано. Я збираюся відмовитись від торта сьогодні ввечері, просто шоколад, і я отримав солоні кренделі. Я відчайдушна, вчора майже нічого не їла, а сьогодні випила 100гр. крім того, ніби недостатньо того, що я місяць важив 67 кг. Думаю, шкала зламана, мені слід її змінити, можливо, мені пощастило. На даний момент я в своїх кілограмах за останні роки і чекаю. Що ти робиш, ти на роботі, ти все одно відвідуєш спортзал?
Я хотів би повідомити відповідь:
Heloo, звичайно, я писав тобі одразу після того, як ти написав, але я знову загубив повідомлення, але подумав, що знову готую какао, щоб надіслати його 3 рази, як вчора. Я їв макарони лише з соусом (це єдиний спосіб їх приготування, паста бульйон та кечіуп), тому що мені це подобається, мені подобається. з будь-яким made.eu близько 17.30 я, мабуть, приїду додому і з’їм суботній пиріг з яблуком (зберігається в морозильній камері) і піду в тренажерний зал (я б здивований, коли отримаю 2 шт.) і щоб не втягуватися ні в що інше, що мені дозволено, звичайно, цілуватися і терпіти, щось повинно вийти і крім того, щоб мати супутника страждань
Я хотів би повідомити відповідь:
Приходьте на каву, ми йдемо на терасу, бо прекрасна осінь! Я забув сказати вам, моя подруга відмовилася від другого раунду, вона сказала, що не має часу, але їй було вкладено близько 2 кг через півтора року після того, як вона утримала всю рину (включаючи технічне обслуговування). І вона була точно такою ж, як я, 68-70 кг, коли вона починала, і зараз вона 52 кг, і ми одного віку, і група крові однакова, вона втратила 5 кг за перший місяць, вона ніколи не тримала водний день і наприкінці 90 днів він важив 52 кг (а тепер через рік і . стільки ж). тільки я застоююсь. Я збожеволіла, але не здаюся, за винятком 90 днів.
Я хотів би повідомити відповідь:
Ну, не сердься на це? Я двічі писав тобі з роботи. Я їм лише макарони з томатною пастою та кечупом, я їх просто поливаю. Мені вони все одно подобаються (так що це єдиний спосіб, яким я їх постійно роблю ) і якщо я візьму верх для піци лише з цим соусом, і це все тісто, то для мене це божевілля) Я прийшов додому о 17.10 і з’їв яблучний пиріг, 2 шматочки насіння, що зберігаються в холодильнику, і 1/2 морозива санвічі з какао та бісквітами з какао, 2 травними печивами та 2 шматочками шоколаду> 85% какао. Я ж казав тобі, що не можу припинити просто смажити. Завтра я трохи боюся, на ринку я отримав лише сливи та яблука, ні банан, а не виноград. Я сподіваюся чинити опір, у мене зазвичай була більш різноманітна територія і, крім того, я йду до кімнати, де в четвер ми робимо, більш потворні речі, тільки вискочив, як томатний краб) звідти. Ви пишете мені, що будете робити завтра, м Я був би радий залишитися в той же день, але це нічого, якщо ви не можете, ми продовжуємо
Я хотів би повідомити відповідь:
Давай, я вийму свої результати минулого року, щоб трохи підбадьорити тебе, встану на секунду (щоб бути оснащеним записами, я зроблю архів, скільки у мене ситуацій) Отже, на початку року я вже не витримав і залізне рішення супроводжувало мене за весь період, у січні я був 76,5 кг, в лютому 5 69,1 кг, в березні 65,1 кг і в квітні 62 кг, я був обдуманий, я не кажу тобі про виміри, ти до речі виміряв себе? см (я був щасливий, я не люблю бути "обдарованим" в середині 12 см, у стегнах 13 см, тому це було досягнення скрізь, тому саме тому я хочу і час від часу переглядаю їх або думаю, коли Я худну і буду носити те і те, це чудово бути впевненим у собі. Я пройшов стани, в яких я вже не вірив у себе (про схуднення), але зараз, кажучи вам, я підбадьорюю себе. Якщо у вас також є приклад у дівчинка, тоді ти досягнеш успіху, я жив на своїй шкірі, але я не робив технічного обслуговування і знову їв хаотично. Сподіваюся, це буде уроком для життя. На добраніч. Ps, завтра у мене місяць, а в см я дав 2-3 і навіть 4 U см посередині. Так
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Я не зважився сьогодні вранці, але завтра, після плодового (хоча це не насіння), зважуся і напишу вам. У зв'язку з якими досягненнями я мав минулого року, вони пішли, я швидко поставив це, але е, я зараз буду обережніший. Я теж не розумію, що з вами відбувається, ви можете затримати воду у своєму тілі. Але напишіть кілька вимірювань, у мене є папки з а4 аркушами, в яких я весь час писав, зараз я пожертвував новим блокнотом, щоб красиво викладена дитина на 4 дні, і я все пишу (і коли їх цілую, то все пишу) Це для мене одне задоволення, оскільки я знаю себе. Успіху сьогодні, і я бачу, як я впораюся до 4 і якщо я не можу купити банан мати сили в спортзалі.
Я хотів би повідомити відповідь:
Почну писати завтра. Вранці банан, опівдні 2 інжиру і 4 сливи, близько 4 лісових горіхів, а сьогодні ввечері помідор із сіллю. Я ходжу по магазинах, думаю, мені слід перенести ринок до свого дому, бо зараз я купую фрукти, я вже готовий. Наче ваш дім їсть більше фруктів, сподіваюся, день минає швидше!
Я хотів би повідомити відповідь:
Хелу, сьогодні я добре справився, 4 сливи, 12 яблук і маленький, маленький домашній виноград (отриманий) 15, маленька, маленька жменя сирого насіння соняшнику, 16,20, 4 сливи швидко на зустрічі з батьками . Я взяв свої оливки, вони залишились мені (але оливка - це фрукт, так?) Я з'їла близько 7, потім швидко з'їла в тренажерному залі, а тепер о 20:00 яблуко (з ринку), так що я була гарна, вода 2,5 л на річ і зараз лише дві чашки (у мене не так багато після) завтра я думаю, але думаю сир. Поцілунки на добраніч (я зважуюся, якщо не забуду, і вранці встигну, ще місяць, а я за фруктами)
Я хотів би повідомити відповідь:
Helooo, я знайшов тебе добре, ти знаєш, що писав учора ввечері, але, звісно, не міг надіслати, хоча я також написав тобі години, коли я їв, я вчора був у безперервній пробіжці, і я не перебільшував із фруктами і сьогодні виглядаю як приємний сюрприз 73.2 це означає, що я дав 5300 кг, що ти скажеш через 32 дні? Отже, це буде працювати, я сподіваюся, це буде працювати, я повинен досягти успіху, можливо, я можу дати лише 3 або хто знає, відтепер, але я продовжуватиму. Сьогодні, звичайно, сир, я і йому це подобається, але це найзручніше
Я хотів би повідомити відповідь:
Helooo, я вас добре знав, ти знаєш, що писав учора ввечері, але, звичайно, не міг прислати тобі, хоча написав тобі години і те, як я їв, я вчора був у безперервній пробіжці, і я не перебільшував із фруктами і сьогодні виглядаю як приємний сюрприз 73.2 це означає, що я дав 5300 кг, що ти скажеш через 32 дні? Отже, це буде працювати, я сподіваюся, це буде працювати, я повинен досягти успіху, можливо, я можу дати лише 3 або хто знає, відтепер, але я продовжуватиму. Сьогодні, звичайно, сир, я і йому це подобається, але це найзручніше
Я хотів би повідомити відповідь:
Чо, 37 днів від початку дієти, 167 см заввишки, 70 кг на початку, сьогодні 67 кг (-3 кг), ми продовжуємо з білковим днем. Вранці 1 манго, в обід 3 яйця, томатний салат, а сьогодні ввечері 1 яйце з салатом (я вперше їм яйця з початку дієти). Вчора у мене знову були проблеми зі шлунком, дуже боляче, думаю, я спробую в день вітамінів ходити на компоти хоча б протягом дня. Після вчорашнього фруктового дня я втратила 200гр. О, я забув 6 см на талії (мій рятувальний круг тане)! Гарного дня! Сьогодні легко (для мене), і ось як минають дні, і другий місяць готовий! Зіткнувся!
Я хотів би повідомити відповідь:
Я радий за вас і залишатимусь з вами! Думаю, я обоє писав один раз, боровся, і з кодом, сподіваюся, зараз він працює швидше.
Я хотів би повідомити відповідь:
38 день вранці виноград, обід - рис, вечеря - рис. 67 кг, досі. Вчора у мене знову були проблеми зі шлунком, мабуть, більше не хочеться фруктів і салатів. З сьогоднішнього дня я повертаюся до лікування (для прийому кислоти) і вранці їстиму лише фрукти, а решту компот (сподіваюся, це нормально, що зараз не доведеться відмовлятися від останнього) відсотків).