Рина 90 - Сторінка 13 - Дієти

Питання, що входить до груп:

ЗДРАСТУЙТЕ
РОКУ 35 РОКІВ, 1,70 М І 92 КГ .
Я ПОЧАЛА БУТЬ МНОГО ДІЄТ І В ЖЕРТВАХ, ТЕПЕРЬ Я ПРОБУЮ RINA90 І ХОЧУ, ЩОБ КОЖЕ СКАЗАТИ МНЕ, ЩОБ він почувався добре після цієї дієти. ЯКІ НАВИТИ РЕЗУЛЬТАТИ ?

Опублікував elena-artemiza 10 років тому.

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Мені подобаються всі фрукти, крім бананів (мені просто потрібно, щоб вони були голодними), у будь-якому випадку мені не вдається у великих кількостях на шкірі, ні їм, ні шоколаду (тому у мене гарна шкіра), я не хвалюсь, що це знаю. Я знову колядував зі своєю дівчиною (яка хороша, і вона знає, як харчуватися і підтримувати себе), не дбаючи про це, тому я колядувала майже до 15.30, тоді я ледве зробила їжу 3 омлетні яйця і з маленька цибуля, перець і 2 помідори, без олії і скибочки білого хліба (я не бачив, що цільнозернова біліла в пакетику, теж не клала в холодильник), щоб кинути її майже наполовину. Тож мені шкода скибочку білий, але я без нього не міг, ви знаєте мою проблему з тістом. Зараз я не голодний і не знаю, що робити, з'їдати 1 варене яйце в 19 з салатом з помідорів і цибулі чи ні? Я б не хотів, але якщо я голодний у 22. і я роблю пекло. Як я писав тобі на 41-й день, я схуд на 6200 кг, я кажу, що це добре, я все одно маю надіти інші штани. u ризикуєте в інший раз залишитися голодними, поцілунки

Я хотів би повідомити відповідь:

Я з’їв о 19.30 (ніколи не їв так пізно) варене яйце та салат з помідорів 4 з цибулею. Скільки спокус після цього, мій син хотів тостів із вершковим маслом та скибочками сиру, боже мій, навіть якщо ти дав мені, я не знаю яка у мене була така тяга. але потім я також оговтався в наступну секунду, тому що я знаю себе, я не той, хто зупиняється на одній порції, ну, ми їмо принаймні 3 з двох скибочок, так що мені подобається все про молочні продукти, масло, йогурт, молоко, сметана. що б я не сказав вам трохи молока з фітнесом, як добре це було б. Але давайте повернемося на землю. Завтра я скасував картоплю в підносі з бульйоном, тому що ніхто цього не хоче, тому вони матимуть пюре картопля, а я картопля на сковороді DryCoker з часниковим соусом (звичайно без сметани), і я з'їм його, розірву із задоволенням, бо не знаю, яка порція, ви вийдеш, думаю, ти хороша, тому що любиш м'ясо. На добраніч і завтра

Я хотів би повідомити відповідь:

День 46 - банан вранці, в обід перець, фарширований грибами та томатним соусом, скибочка хліба, ввечері те саме, що і обід, але менше. - 67 КГ, ПРОДОВЖЕННЯ. Поки що, думаю, я вводив коди 15 разів, це змушує нерви перевірятися вранці.