Рис ввечері при схудненні (їжа, вечеря)

Привіт Я хочу скинути вагу. І я знаю, що вечором не добре їсти нездорову їжу. Моя мама щойно готувала рис з м’ясом індички та соусом каррі. Чи можу я все ще це їсти? Або мені просто їсти м’ясо та соус? Дякую, ZNation

вечеря

4 відповіді

Можна їсти що завгодно. просто не надто багато. Рис та індичка, звичайно, не проблема, і трохи соусу теж не зашкодить. Якщо це не літр вершків каррі;-)

Їжте те, що вам подобається, але звертайте увагу на калорійний баланс, намагайтеся пити достатньо і займіться невеликим спортом

Хто повинен пити теплу воду, будь ласка?

Ви можете пити теплу воду, коли зголодніли, це все одно його.

Тоді випий своєї теплої води, але це не допоможе тобі, якщо ти прокинешся вночі і почуєш голод.

ви втрачаєте вагу, харчуючись менше на день, ніж те, що ви споживаєте. Отже, теоретично ви не могли нічого їсти цілий день, а ввечері випити дві плитки шоколаду. Здоровий - це, безумовно, щось інше.

Тому на ваше запитання відповісти не так просто. Це залежить від того, що ви їли напередодні.

Сподіваюся, я все-таки міг тобі допомогти.

подібні запитання

Що можна додати до соусу, крім рису? Нічого складного

Я хотів би приготувати рис з каррі сьогодні ввечері, але у мене вдома немає курки. Чи можу я просто приготувати рис і додати каррі? Або як ти це завжди робиш?

Я хотів би їсти м’ясо з рисом, але я не люблю рис без соусу, але моє питання полягає в тому, чи смачний він із соусом, тобто з одним із двох. Дякую за ваші відповіді та, можливо, також пропозиції щодо іншого соусу: D

Майже щодня я вживаю рис з овочами (а іноді і м'ясом) і якийсь соус (каррі, відбивна суї тощо), інакше вранці йогурт або кварк (з високим вмістом білка) з малиною, а ввечері з'їдаю решту рису або салат (іноді з моцарелою)/Яйце) або суп чи дитяче харчування (без фруктів) або яйце з помідорами. В якості перекусу (але рідко перекусу) апельсин, яблуко, хурма або помідор. Що стосується решти дієти, чи погано їсти рис 4 рази на тиждень? І що я міг би взагалі покращити? ?

Я б просто взяв коробку з донером з невеликою кількістю рису та салату, а також м’ясом та невеликим соусом, це нормально

Вчора ввечері я зробив рис і забув покласти його в холодильник. Ти думаєш, я все ще можу це з’їсти?

Привіт, я кинув увечері позавчора, це було тому, що я багато їв. Ну наступного дня я подумав, що можу знову нормально харчуватися і з’їв жирну ковбасу (дурний з мене), мене одразу боліло в животі, а потім ввечері знову зригувало. Сьогодні опівдні мама приготувала мені м’ясо індички з рисом. (М'ясо, приготоване без жиру, а рис теж був нежирним), тепер у мене знову болить біль і боюся, що цієї ночі я знову кину.

У нас вдома лише рис, і я голодний, але не знаю, що з ним їсти. Я вегетаріанець, і у нас теж немає овочів. Можливо, є соус, який ви можете приготувати, або який зазвичай добре поєднується з ним?

Привіт, небезпечно чи шкідливо, якщо ви їсте велику кількість вареного рису, тобто 200 або 250 г сирого рису, звареного без соусу, тобто чистого?

Я також їв котлети з морквою та горохом, тому що мені не подобався соус, я їв все це прямо, і мій живіт відчуває себе досить роздутим.

Привіт, після обговорення, друг запропонував мені парі, метою якої було жити на рису протягом певного періоду часу (спеції дозволено. Так, наприклад, дозволяється каррі, перець тощо, але немає м’яса). Я сказав, що там місяць просто. Тепер питання в тому, чи можу я протягом місяця встигати їсти лише рис. Чи є щось подібне в принципі нешкідливим і можливим?

Просто приготував рис і випадково зробив його занадто солоним. На жаль, у мене з ним вже є досить гострий соус. Хтось має якусь пораду, як зробити рис м’якшим?

Я готую сьогодні ввечері Курячі кубики в апельсиновому гірчичному соусі з рисом. Я хотів би, щоб рис був трохи більше більш цікавим коли гарнір розроблений. У вас є ідеї за допомогою якого? Іноді я просто використовую трохи вершкового масла, каррі, шафрану, порошку паприки або невеликих кубиків овочів. Зараз я щось шукаю новий, що вл. добре поєднується з апельсиновим гірчичним соусом.

Я з нетерпінням чекаю корисних відповідей!

якщо я хочу приготувати рис без соусу і хочу його з’їсти, краще заправити рис до або після варіння?

Хтось знає хорошу суміш спецій без глутамату? Але ніякого каррі, я більше шанувальник турецьких спецій, але я також відкритий до чогось нового.

Доброго ранку! Я не дуже люблю рис, тому що він завжди на смак такий сухий навіть із соусом і як ніщо, оскільки рис не вбирає соус. Але мені подобається жасминовий рис, оскільки він не сухий, а кашоподібний, але чи це робить його менш здоровим? Нездорові речі - це здебільшого смачні та корисні речі, здебільшого не дуже смачні.