Рис з грибами - Карі-веган - простий рецепт

простий

Інгредієнти:

  • 125г рису
  • 125г грибів
  • 1/2 цибулини
  • 6 ст. Ложок соєвої кухні
  • 1,1/2 ч. Ложки куркуми
  • 1/2 чайної ложки каррі
  • 2 ст. Ложки соєвого соусу
  • 1 щіпка розмарину
  • 1 щіпка солі

Підготовка:

1. Зварити рис, обсмажити на сковороді гриби та цибулю.

2. Додайте на сковороду соєву кухню, спеції та соєвий соус.

3. Нехай коротко тушкують, поки гриби не стануть м’якими.

4. Покладіть всі інгредієнти на тарілку, і все готово!

Подібні статті

Грецький салат

Час приготування приблизно 30 хвилин. На порцію приблизно 420 ккал/1760 кДж, 12 г E, 36 г F, 12 г KH. Для […]

Салат з тунця з авокадо (з низьким вмістом вуглеводів)

Час приготування приблизно 15 хвилин. На порцію приблизно 615 ккал/2571 кДж, 26 г E, 54 г F, 3 г KH. Інгредієнти: 1/2 огірка 1 [...]

Мигдальні вафлі пухкі та легкі (низьковуглеводні)

Час приготування приблизно 10 хвилин (плюс час відпочинку та випікання). На порцію приблизно 823 ккал/3442 кДж, 25 г E, 77 г F, 13 г KH. [...]