Рис з сочевицею і карамелізованою цибулею

сочевицею карамелізованою

Проста арабська їжа. Я почав з рецепту Муджаддари, але додав трохи своєї турецької спеції та трохи телемеї, щоб на відміну від карамелізованої цибулі. Я використовувала зелену сочевицю Енглуві. Це вид сочевиці, який росте лише на острові Лефкада, є дрібним, борошняним і дуже добре зберігає форму при варінні. Він має трохи перцевий запах і смак.

інгредієнти
Рис з сочевицею і карамелізованою цибулею

150 гр довгозернистого рису (басмати)
120 гр зеленої сочевиці (або сочевиця Ле-Пуй, або чорна сочевиця Белуга)
2 цибулини (близько 200 гр)
100 г овечого молока (за бажанням)
1/2 чайної ложки турецької спеції
4 нитки петрушки
2 столові ложки олії
сіль

Підготовка
Рис з сочевицею і карамелізованою цибулею

  1. Зварити рис у підсоленій воді відповідно до часу, зазначеного на упаковці. При варінні добре процідити.
  2. Відваріть сочевицю у воді до готовності (близько 30 хвилин). Посоліть за останні 10 хвилин. Добре злийте і викладіть над рисом.
  3. Цибулю наріжте не дуже товстими скибочками. Покладіть у велику каструлю в розпечене масло. Посипте трохи солі над цибулею. Поверніть вогонь на мінімум і варіть цибулю приблизно 15 хвилин, поки він не стане дуже м’яким і злегка жовтим. За цей час він рідко змішується в ньому. Поверніть вогонь до середнього і продовжуйте тверднути ще приблизно прибл. 10 хвилин, поки цибуля не зарум’яниться. Протягом цього часу часто змішуйте його і не втрачайте з виду, щоб не спалити. Видаліть цибулю і додайте його до рису.
    * якщо ви не будете використовувати телемеа, додайте турецьку спецію до цибулі за 30 секунд до того, як зняти її з вогню
  4. Змішайте рис із сочевицею та цибулею та розправте соляну суміш. Покладіть кришку на казан і дайте йому постояти принаймні 15 хвилин.
  5. Якщо ви використовуєте телемеа, розкришіть його і злегка вимісіть пальцями разом з турецькою спецією та подрібненою петрушкою. Якщо ні, то просто подрібніть петрушку.
  6. Подавайте рис із сочевицею та цибулею, посипавши спеціями телемо. Якщо ви не використовували телемеа, просто посипте подрібненою петрушкою.

сочевицею

карамелізованою цибулею

сочевицею

3. Відварний рис і сочевиця

сочевицею

4. Рис з сочевицею і карамелізованою цибулею

(5 балів/загальна кількість голосів: 13)

Мірела 4 роки тому - 13 березня 2015 09:40

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

Відмінно! Мені подобається сочевиця, і я навіть думав, що ще використовувати турецьку приправу. Тож рецепт вихідних.

Сільвія 4 роки тому - 13 березня 2015 р. 12:12

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

Я не думав, що рис можна змішувати з сочевицею, але поряд зі спеціями та сиром, сподіваюся, це добре.
Дякую, Йоана

Іоана 4 роки тому - 13 березня 2015 р. 12:46

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

Сільвія, переважаючим смаком є ​​смак карамелізованої цибулі.

Сільвія 4 роки тому - 13 березня 2015 р. 12:56

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

Тож це однозначно добре.

Мірела 4 роки тому - 13 березня 2015 20:08

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

10 клас, чи можу я проголосувати ще раз? Ви навіть не кажете, що він поститься. Я не зводив очей з карамелізованої цибулі, як пляшка, але смак шалений.

Іоана 4 роки тому - 14 березня 2015 р. 08:54

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

Мірела, якщо ти хочеш, щоб було легше, коли вариш цибулю, ти можеш весь час карамелізувати його на повільному вогні, ти лише час від часу помішуй, але це займе більше часу, приблизно 45-50 хвилин.

Крістіна 4 роки тому - 17 березня 2015 03:43

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

Велике спасибі за рецепт, я спробувала його вчора ввечері, він вийшов надзвичайно хорошим! Я використовувала турецьку пряність (яку я зробила за вашим рецептом), абсолютно божевільна.

Іоана 4 роки тому - 17 березня 2015 р. 08:39

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

будь добре, Крістіно!

Василь 4 роки тому - 19 березня 2015 15:19

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

Смачний рецепт, який я спробувала. Мені подобається ваш щоденник, який завжди в тренді з рецептами.

feliciazhang 4 роки тому - 2 квітня 2015 07:39

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

Не знаю, як краще підготуватися. Я не румунка!

olga 4 роки тому - 24 червня 2015 15:03

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

Я ніколи не міг уявити, що це так добре. Я виправляю, я знаю, що звідси все добре, але це перевершило мої очікування. Іоана, ти блискуча.

Іоана 4 роки тому - 24 червня 2015 17:54

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

так, мало і простих інгредієнтів, але результат дуже хороший.

Аліна 4 роки тому - 2 листопада 2015 18:37

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

ви не зрозумієте, наскільки шкідливо так довго смажити цю цибулю. 50 хв. Це буде смачно, але дуже небезпечно. На ринку так багато продуктів, які шкодять нам, але ми не можемо їх повністю уникнути, принаймні ми не смажимо цибулю.

годину тому - 13 лютого 2020 10:35

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

Щоб уникнути смаження цибулі, на кроці 3 посипте сіль, замість олії додайте трохи води, кип’ятіть кришкою, поки цибуля не стане м’якою, потім зніміть кришку, увімкніть сильний вогонь і безперервно розмішуйте, поки цибуля не пожовтіє.
Пов’язане масло додайте в кроці 4. Таким чином ви отримаєте дієтичну та смачну їжу, керуючи своєю фіктивністю!

Йоана 10 хвилин тому - 13 лютого 2020 11:36

Re: Рис із сочевицею та карамелізованою цибулею

або зовсім недавно: [посилання], задушений у духовці у власному соку