Рішення чогось ВБОЙ
Автор: Анджело Тауту/Дата публікації: 15-12-2014 19:12
За попередніми дослідженнями, здається, це рішення для профілактики раку молочної залози.
Дводенна дієта, якої дотримуються щотижня, - це формула, яка допомагає підтримувати вагу без ризику набору зайвих кілограмів.
Особливо рекомендується жінкам, оскільки він є ефективним засобом профілактики раку молочної залози, але також запобігає набору ваги після менопаузи та підтримує рівень цукру та холестерину в крові на нормальному рівні.
Дієта вимагає максимального споживання 1300-1,400 калорій, а меню дводенної дієти включає лише овочі, фрукти, порцію молочних продуктів (200 грам йогурту або 250 мілілітрів збитого молока або дві ложки вершків, або невеликий шматочок слабосоленого сиру фета) та несолодкий зелений чай. Дієта повністю виключає жири, включаючи овочі, солодощі, хліб, крупи, м’ясо та алкоголь. Два дні дієти повинні бути послідовними, щоб ефективність дієти була максимальною.
Овочі можна їсти на пару або варити. Ідеальними є зелена квасоля, горох, брокколі та цвітна капуста, а також солодка картопля, шпинат, баклажани, помідори, огірки, болгарський перець та кабачки.
Наші рекомендації
Сільвія Кампеану нещодавно пережила величезну драму: вона втратила батька через новий коронавірус ...
"Ця практика підриває цінності НАТО і впливає на солідарність, згуртованість, єдність та ефективність НАТО як організації".