Рішення мати кращу форму у віці 30 років; о 20 Фітнесс

"data-medium-file =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-300x155.jpg "data-large-file =" https://www.fitnessmith.fr /wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-910x470.jpg "data-lazy-srcset =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-scaled.jpg 2560w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-300x155.jpg 300w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS- 910x470.jpg 910w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-150x77.jpg 150w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION- 30-ANS-1536x794.jpg 1536w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-2048x1058.jpg 2048w "data-lazy-sizes =" (максимальна ширина: 2560px) 100vw, 2560px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "/>

Під час дискусії з другом я мав право на відомий рядок:

"Я теж, коли мені було 20 років, їв усе, що хотів, і мав абс"

Особисто у мене не було абса у 20 років і тим більше я не їв те, що хотів. Моє статура набагато краще в 33, ніж у 18, 20, 25.

Домінує думка, що працювати молодше, коли ти молодий, це неправда. У 30 років легко, якщо ви вирішили не робити собі вибору, більше не дозволяти собі йти на слизькому схилі похилого віку. Запитайте 20-річних людей навколо вас, чи їм легко сушити шлунок, вони скажуть вам НІ! Інакше у мене не було б стільки клієнтів 18/25 років для моєї книги про агресивну втрату жиру ЗМІСТЕНО.

Ось що вражає всіх 30-річних, які нічого не роблять, щоб прийти у форму:

Жир на животі
Голова в зад, коли прокинешся
Зниження лібідо (а іноді і недостатність ерекції)
Розчарування та ревнощі (критикуючи інших, щоб зберегти вашу домінуючу позу)
Шкода (у формі румінації)
Відсутність впевненості в собі

Переваги на 30

Як правило, ви починаєте влаштовуватися комфортніше у своєму професійному житті, що дозволяє регулярно отримувати приплив грошей. Якщо це не так, ми все ще маємо досвід, який показав нам шлях до наших обов'язків тощо.

Отже, у нас є бюджет на нашу форму: тренажерний зал чи обладнання, книга, харчування, тренування тощо.

У 20 років 90% молодих людей все ще повинні просити у мами і тата кишенькові гроші ...

У 30 років ми маємо більший опір дискомфорту, наприклад, ми набагато більше приймаємо обмеження дієти чи тренувань, навіть якщо ми втомилися. Ці два приклади - це два ключі до успіху в хорошій статурі, адже саме у важкі часи ви робите різницю з іншими.

Іноді дитина та сімейне життя влаштовуються, що передбачає додаткові обов'язки та добре регульовану організацію, що ідеально поєднується з прагненням до гарної статури, оскільки саме така дисципліна панує для досягнення такого роду цілей. Не забуваючи образ тата супергероя в очах своїх дітей ...

Словом, їх дуже багато ...

У 30 років це можливо ...

Мати супер сухі абс - ТАК
Щоб набрати більше м’язів, ніж 18-річний хлопець - ТАК
Щоб набратися сили - ТАК
Щоб покращити здоров’я за допомогою спорту та дієти - ТАК
Мати сильніше лібідо, ніж у 20 років - ТАК

Одним словом, 30 років молодий, за винятком того, що всі хочуть зробити вас старшими за реальність.

Чому? Оскільки 90% людей віддають перевагу білому хлібу та Netflix перед кількома віджиманнями та присіданнями на день.

Я зміг зайти дуже глибоко в глибину бодібілдингу, я можу сказати вам, що це не так складно, якщо ви знімаєте ментальні бар'єри, які у вас є. Минув 1 рік з того часу, як я вирішив тренуватися вдома, а не відвідувати тренажерний зал, і ще ніколи не мав такої гарної статури.