РИСОВА ДІЄТА Ви втрачаєте 7 кілограмів за місяць Антена 1
Якщо ви спробували всі варіанти позбутися зайвих кілограмів і у вас не вийшло, можливо, ви вчинили не правильно. Рисова дієта - одна з найбільш очищаючих дієт. Дієтологи створили його після незліченних аналізів китайської дієти, яка славиться своїм виглядом.
Якщо ви спробували всі варіанти позбутися зайвих кілограмів і у вас не вийшло, можливо, ви вчинили неправильно. Рисова дієта є однією з найбільш очищаючих. Дієтологи створили його після незліченних аналізів китайської дієти, яка славиться своїм виглядом.
Очищення організму відбувається завдяки альбуміну, речовині, що міститься в рисі, і допомагає виводити токсини та рідини з організму. Поки лікарі вивчали вплив рисової дієти, вони виявили це ризик серцево-судинних захворювань був нижчим. Тому можна сказати, що дієта є здоровим союзником у боротьбі із збільшенням ваги.
Для дієти з сирим рисом потрібно відмовитися від солодощів, хліба, зайвої солі, алкоголю, а їхати потрібно 20-30 хвилин на день. Це повільніша дієта, ви втратите 14 кілограмів за 60 днів, але це дієта, яка не вимагає особливих зусиль та меню, встановленого дієтологами.
Однак будьте обережні, рисова дієта не рекомендується людям, які страждають на хронічні захворювання, і її можна дотримуватися лише двічі на рік.
У перші три дні ви будете їсти лише рис без солі тричі на день. Щоб скуштувати рис, можна додати трохи перцю, петрушки або помідорів та цибулі, з’їсти, щоб відчути ситість, і пити тільки воду.
Наступного дня ви можете додати до меню сніданку два фрукти разом з рисом, але уникайте бананів або винограду. В обід можна їсти будь-який овоч, що містить крохмаль, але порції не повинні перевищувати 500 грам.
За останні п’ять днів рисової дієти сспоживайте молочні продукти не рідше одного разу на день, а в решту їжі їжте лише відварений рис, не їжте більше 500 грамів під час кожного прийому їжі.
- ІТ
- М
- М
- J
- V
- S
- D
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 18:45 | Бріжит і Пастрамі | |
| 8:00 вечора. | Присяга | |
| 23:45 | Нічне шоу Xtra | |
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Прямий доступ | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Ранкова зірка | |
| 8:00 вечора. | Мріяти про кохання | |
| 8:00 | Neatza з Резваном та Дані | |
| 14:00 | Наречена | |
| 19:45 | Звіт шоу-бізнесу | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Спостерігач 12 | |
| 20:30 | Х-фактор | |
| 22:00 | Джані Кіріта - Навчався в школі життя | |
| 23:00 | Бейвот | |
| 8:00 вечора. | Я вас звідкись знаю | |
| 13:30 | Наречена | |
| 19:00 | Обсерваторія 19 | |
| 18:45 | Клей карликових мам | |
| 8:00 вечора. | iUmor | |
| 8:00 вечора. | узурпатор | |
| 13:00 | Найкрутіше на стоянці |
«Антена 1» починає зйомки для нового «Художнього серіалу» «Адела», створеного Руксандрою Іон та Dream Film Production.
Цей сайт створений та управляється Digital Antena Group. всі права захищені.