Рисово-бананова запіканка - рецепт

інгредієнти

Порції: 1

• 50 г рису
• 1/4 л води
• 1/8 л молока (0,5% -1,5%)
• 1 щіпка солі
• Підсолоджувач (рідкий, за смаком)
• 1 жовток
• Цедра лимона (з половини лимона)
• 1 чайна ложка соняшникової олії (для цвілі)
• 1 банан (очищений і нарізаний по діагоналі невеликими скибочками)
• 1 чайна ложка лимонного соку
• 1 щіпка кориці
• 1 яєчний білок

Тематичні світи

• Рецепти рису
• Фруктові рецепти
• Рецепти кориці
• Рецепти десертів
• Бананові рецепти
• • Рецепти основних страв
  • Пісні рецепти
  • Здорові рецепти
  • Рецепти десертів
  • Молочні рецепти

Більше

Спонсорований

підготовка

1. Для Рисова та бананова запіканки Спочатку підготуйте рис: Пропаріть рис у воді протягом 15 хвилин, процідіть зайву воду. Потім тушкуйте рис на молоці та дрібці солі на повільному вогні, поки молоко не закипить. Зніміть з варильної поверхні і додайте підсолоджувач. Змішайте жовток і цедру лимона і вилийте все це в змащений жиром посуд.
2. Змішайте очищений, нарізаний скибочками банан з лимонним соком і корицею. Збийте яєчний білок до стійкості, додайте трохи підсолоджувача і знову збийте до стійкості. Складіть скибочки банана і викладіть на рис.
3. Рисова та бананова запіканки Випікайте в розігрітій духовці на середній решітці при температурі 200 ° C близько 6 хвилин.

Якщо вам не подобаються підсолоджувачі, використовуйте для них Рисова та бананова запіканки невелика кількість цукру, тим більше, що банани і так дуже солодкі.

---