Рівень дитячого ожиріння зростає пропорційно використанню засобів масової інформації

За останні 25 років рівень ожиріння серед дітей та підлітків у Європі стрімко зріс, згідно із заявами членів Європейської академії педіатрії та Європейської групи з ожиріння, опублікованих у Законі про педіатрію.

Приблизно Кожна п’ята дитина та підліток у Європі має надлишкову вагу або ожиріння, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я.

На даний момент, 97% домогосподарств у Європі мають телевізор, 72% - комп’ютер, 68% - доступ до Інтернету та 91% - мобільний телефон.

Таким чином, стає неминучим включати засоби масової інформації як пасивним, так і інтерактивним способом у життя дітей та підлітків, забираючи все більше і більше їх часу, що сприяло неадекватній якості та тривалості сну, нездоровій харчовій поведінці та зниженню активності. фізичні - всі ці зміни сприятливі для появи надмірної ваги та ожиріння.

Батьки - це частина проблеми, але частина її рішення. Здається, хоча час перебування перед екранами збільшується, батьки не до кінця усвідомлюють це чи те, що їхні діти роблять в Інтернеті, коли використовують планшет, смартфон або комп’ютер, звертають увагу фахівців.

Реклама їжі, яка не підходить для дієтичного харчування дітей та підлітків, є ще однією проблемою, оскільки вона переконує їх у бажанні, а потім просить батьків придбати їх. Таким чином, вони в кінцевому підсумку вживають шкідливу їжу на шкоду фруктам та овочам. Що стосується харчової поведінки, діти в кінцевому підсумку споживають їжу набагато більшими порціями порівняно з енергетичними потребами, або перед комп’ютером, або біля телевізора, часто навіть тоді, коли рекламна реклама визначає їх вибір.

"Агресивна реклама продуктів з високим вмістом жиру, цукру та солі, водночас знижуючи фізичну активність, суттєво сприяє ожирінню. Сон також є вразливістю щодо надлишку жиру в організмі. Проведення часу перед екранами перед сном заважає тривалості та якості сну, що є ще одним фактором ризику ожиріння в цілому ".

"Обмеження щоденного часу, проведеного перед мультимедійними пристроями, за умови, що те, що" споживає "дитину чи підлітка в Інтернеті, є якісним вмістом, що свідчить про позитивний вплив на його розвиток, відповідно відсутність цих пристроїв (телевізор, комп'ютер, планшет, смартфон ) у кімнаті, де дитина спить ”, - це загальноприйняті вказівки, яким повинні дотримуватися батьки, щоб забезпечити гармонійне зростання та розвиток своїх дітей Емонд Дженніфер, науковий співробітник медичної школи Гейзеля, Дартмутський коледж. Звичайно, імплементація цих нових правил повинна відбуватися поступово, щоб бути успішною та прийнятою дітьми без їхнього опору.

24 години режиму дитини чи підлітка поділяються на:

• 9-12 годин сну, залежно від віку,
• час, проведений у дитячому садку/школі,
• час, витрачений на читання,
• час, відведений на фізичні або спортивні заходи,
• час, необхідний для особистої гігієни,
• час, необхідний для подачі їжі,
• час, необхідний для виконання домашнього завдання,
• вільний час,
• час, проведений з родиною,
• час, необхідний для виконання домашніх справ,
• позашкільна програма,
• час, витрачений на використання медіа-пристроїв. (2)

---