Різдвяна трапеза l; ger id; є рецептами; г; res для r; вечір - Марі Клер
Якщо сезон відпусток є синонімом спільного використання та доброзичливості, ми повинні визнати, що він, однак, не є другом нашої лінії. Принаймні, це те, що ми собі уявляємо, адже нарешті існує безліч рецептів, які одночасно смачні та корисні, для легка різдвяна трапеза який, тим не менше, буде таким же святковим та вишуканим.
Їжу на вибір для низькокалорійної різдвяної трапези
Для легке різдвяне меню, нежирне м’ясо і переважна риба. На суші індичка - це найжирніше м’ясо разом з куркою та кроликом. На морській стороні лосось, навіть якщо це жирна риба, завжди буде кориснішим за будь-яке червоне м’ясо, але в ідеалі віддайте перевагу Біла риба який залишиться гарним партійним продуктом. Також уникайте занадто важкого соусу та крохмалистих продуктів як супроводу, а замість цього надайте перевагу сезонні овочі.
Незалежно від вибраних інгредієнтів, прянощі, цитрусові та ароматичні трави будуть вашими найкращими союзниками, щоб надати смак вашим легкі рецепти напередодні Різдва ! Також подумайте про заміну розкішної сирної дошки норманською діркою, зробленою зі свіжим сорбетом та алкоголем, це покращить ваше травлення.
Нарешті, для легкий різдвяний десерт, забудьте про традиційну колоду масляного крему, яка буде занадто багатою. Натомість робіть ставку на підготовку на основі сезонні фрукти як смачний кокосовий сорбет або апельсиновий салат зі спеціями.
Найкращі приготування та приготування легкої різдвяної трапези
Бенкетувати під час канікул, зберігаючи лінію, карпаччо та тартар - ідеальні легкі рецепти. Дійсно, для Різдвяний легкий закваска, a сира риба принесе вам мінімум калорій, а для сублімації вистачить тонкої приправи. Що стосується кулінарії, то придворний бульйон буде найкращим варіантом. Це додасть м’якості та аромату м’ясу чи рибі, не занадто обтяжуючи препарат. смажена випічка або на грилі також може бути придатним для легкі різдвяні рецепти тому що буде потрібно дуже мало жиру.