Різдвяні покупки, галоп в погоні за здоров’ям за подарунками спалюють дуже велику кількість калорій

У той же час дослідження, проведене Удозі та фірмою з вивчення ринку YouGov, виявило це, За сезон святкових покупок британці в середньому проїжджають 32 кілометри.

З іншого боку, нещодавнє опитування компанії харчових добавок Forza показало це людям потрібно в середньому чотири місяці скинути вагу, набрану за різдвяні свята.

Таким чином, людина із середньою конституцією набере майже два кілограми між Різдвом та Новим роком, споживши вдвічі більше калорій, ніж рекомендована доза.

Згідно з опитуванням, більше третини учасників, або 34%, заявили, що їм потрібно чотири місяці, щоб повернутися до своєї передріздвяної ваги.

Під одна третина опитаних заявила, що відмовилася від будь-яких дієтичних обмежень 25 грудня, споживаючи близько 8530 калорій, враховуючи, що рекомендована добова доза для чоловіків становить 2500 калорій, а для жінок 2000 калорій.

---