Різдвяний фітнес-рецепт Непечені кульки з кокосом та абрикосом - Блог GymBeam
Очікуйте сімейних візитів під час зимових канікул,але ви не знаєте, що приготувати?Порадуйте своїх гостейздорові кульки з кокосом та абрикосом,мигдальне масло та білок із ароматом ванілі. Їх підготовка дуже проста іце не займе багато часу. Цей здоровий рецепт порадує любителів фітнесу, і вони їм сподобаютьсясмакові рецепторивсіх, хто любить десерти.
інгредієнти:
Підготовка:
Горіхи кеш'ю за допомогою міксера або кухонного комбайна, ми їх змішуємопоки вони не отримають консистенцію дрібне борошно.Також ми змішуємо курагу, поки її не отримаємо гладка і клейка паста. Змішайте борошно, отримане з горіхів кеш'ю, з абрикосовою пастою і поступово додайте білки, 20 г кокосового горіха, мигдальне масло з кокосом і білим шоколадом все добре перемішати.
З отриманої пасти ми починаємо формуємо кульки. Врешті-решт ми отримаємо кулькипрокрутити через кокосову серцевину і дайте їм застигнути в холодильнику. Кульки також можна замочити в розтопленому шоколаді або мелених волоських горіхах. Бажаємо вам удачі!
Харчові значення для однієї кульки (загалом 23 кульки)