Різдвяний напій Приготуйте гарячий шоколад самостійно - ПРИГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ

З Різдвяним сезоном для персонажа починаються важкі часи. Щоб Ви змогли пройти Адвент без зайвих кілограмів, ми розкриваємо, як Ви можете насолоджуватися своїм гарячим шоколадом.

За певні посилання в цій статті FIT FOR FUN отримує комісію від дилера. Ці посилання позначені піктограмою. Більше

Адвент, Адвент, горить трохи світла. І перш ніж ми це усвідомлюємо, делікатеси різдвяного сезону приземляються на наші стегна. У Адвенті насолоджуватися солодкими ласощами - це просто частина цього - навіть якщо ви насправді хочете схуднути.

Не повинно бракувати і гарячого шоколаду. Окутавшись в ковдрах, він особливо смачний ввечері і комфортно зігріває тіло зсередини. Задоволення для душі. Якби тільки не сумнозвісні різдвяні кілограми.

Зробіть гарячий шоколад самостійно

Готові суміші з супермаркету містять багато цукру та добавок. Ви можете уникнути неприємних пасток калорій, просто приготувавши власноруч гарячий шоколад. З цими порадами це навіть здорово І смачно!

Найкраще вибирати знежирене молоко або низькокалорійну альтернативу рослинного походження.
Знежирене какао надає вашому напою шоколадний смак і одночасно забезпечує багато антиоксидантів.
В якості альтернативи какао ви також можете вибрати будь-який вид шоколаду і повільно розтопити його в каструлі.
Щоб підсолодити гарячий шоколад, вибирайте мед, сироп агави або цукор з кокосового цвіту, як вам подобається. Але не перестарайтеся, інакше ваш власний гарячий шоколад також стане відгодівлею!
Стручки кориці та ванілі забезпечують додатковий різдвяний удар, залежно від ваших уподобань.

Якщо чесно сказати, домашнє все-таки смакує найкраще. Спробуй це!

Гарячий шоколад на паличці

Також смачно: тонкий шоколад на паличці. Його просто розмішують у гарячому молоці, поки шоколад не розчиниться. Між ними, звичайно, можна також лизати шоколад.

Примітка: Темний шоколад містить багато фітохімікатів, що зменшують окислювальний стрес. У той же час посланці какао - дофамін та серотонін - підвищують добробут. Ось так різдвяний сезон справді затишний.