Різкі дієти непридатні для тривалого схуднення AGERPRES •

НАЙЧИТАНІШІ НОВИНИ

AGERPRES використовує файли cookie для персоналізації та покращення вашого досвіду роботи на наших веб-сайтах та в маркетингових цілях. Якщо ви продовжуєте переглядати цей веб-сайт, не змінюючи налаштування файлів cookie, ми будемо вважати, що ви погоджуєтесь отримувати всі файли cookie з цього веб-сайту. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie. Щоб дізнатись більше, прочитайте Політику використання файлів cookie.

АГРЕПОВИЙ ПОТОК

16:49 Дольж: Молодий чоловік з Крайови, досудовий арешт після того, як у його будинку знайшли рослини та бруньки конопель
16:49 Прес-реліз - мерія Плоєшті
16:48 Прес-реліз - установа префекта округу Біхор
16:48 Феше: Незаконне спалювання відходів, одна з причин, яка призводить до обгону забруднюючих речовин, особливо вночі
16:47 Прес-реліз - установа префекта округу Біхор
16:47 Прес-реліз - IPJ Bistriţa-Năsăud
16:46 Орбан: Nem tartalmaz további korlátozó intenzkedéseket a veszélyhelyzet harminc nappal való meghosszabbításáról szól kormányhatározat
16:46 Констанца: Обладнання вартістю 5 мільйонів євро з фондів ЄС та виклична лінія для ATI, у лікарні Мангалія
16:46 Група мудреців Мандели закликає Трампа визнати поразку
16:45 Сібіу: Директор окружної лікарні закликає до солідарності, щоб врятувати всіх пацієнтів
16:38 Брасов: Ситуація заводу Airbus, обговорена місцевою владою з послом Франції
16:37 Біхор: Починається підготовка до організації національної програми вакцинації проти COVID-19, оголошує префектура
16:37 UNTRR сигналізує про збільшення правової невизначеності щодо застосування пакету мобільності 1 для румунських перевізників
16:37 Німецька верф Lürssen поставить Болгарії два озброєні патрульні судна
16:36 "Половина жовтого сонця", найкращий роман, який отримав жіночу премію за художню літературу
16:35 Префектура короля, єдина особа з великим пальцем, - це коронер Еллені Харкба
16:35 КОРЕКЦІЯ до випуску новин у четвер о 15.00 на потоках Здоров'я, Трансільванія та Covid-19 ІНФО
16:35 Коронавірус/Префект Бербечану: Цифри все ще викликають занепокоєння, але зниження ступеня зараження дає нам надію
16:34 Браїла: Штрафи на суму понад 23 000 лей за порушення заборони руху між 23.00 та 5.00
16:32 ВІДЕО Орбан: За результатами тестів за останні 5 днів ми виявляємо певну тенденцію до обмеження випадків COVID-19

НАЙЧИТАЙТЕ В ЗДОРОВ’І

Різкі дієти непридатні для тривалого схуднення

Змінити розмір шрифту:

Берлін, 20 лютого/Агерпрес/- "Краш" дієти не підходять для тривалого схуднення, заявив німецький дієтолог DPA.

Георг Абель, професор Університету прикладних наук в Саарбрюкені, стверджує, що спочатку різке зменшення споживання калорій змушує організм спалювати запаси глікогену - процес, який супроводжується втратою води з організму, на жир це істотно не впливає.

Хоча це призводить до швидкої втрати ваги, дієти знову набирають вагу - і, як правило, на кілька кілограмів - коли відновляються попередні харчові звички, оскільки організм перейшов у режим голодування і сповільнився. калорій.

Щоденні потреби дорослої людини в енергії складають близько 2000 калорій. Як правило, "крах" дієти щодня знижують до 500 - 800 калорій.